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总是喜欢在包包塞很多东西?小心!别让焦虑吞食你的青春
所谓控制环境保青春,不只是居家,还包括你背在身上的包包。我们习惯把公事和家务都扛在肩上。翻开每天背的包包,里面有手机、笔记型电脑、钱包、悠游卡、笔记本、折伞、化妆包、喉糖、发票、行动电源、代缴的帐单、环保筷、环保袋、小外套、要修的眼镜、小孩忘了带的联络簿……而且大包里还有小包,钱包里除了现金外,还有集点卡、折价券、各家信用卡等。
之前就有数据表明,努力过头的女生,包包通常很大。
科学也证实她的感受。香港大学和新加坡国立大学联合发表研究发现,和拿小包包的人相比,总是背大包包或拿大购物袋的人,心理压力较大、焦虑程度较高,交谈的话题也比较沉重。焦虑、忧鬱的时间愈久,被称为“细胞的生命时钟”的端粒就愈短,也就是容易变老。
沉重的包包让我们付出肩颈酸痛代价
例如单侧背大包,因为沉重,会不自觉耸肩,久而久之就容易肩颈疲劳酸痛,甚至往上导致头痛。手挽包包看似优雅,若包包过重,也容易使提肩胛肌或二头肌拉伤。上班族常手提上班包,如果包包过重,也容易发生网球肘等问题。
其实,小包包代表有限的人生,里面只装得下有限的东西。
之前就有一项调查数据,表明大部分女性平均背的包包重达一‧ 四公斤至二‧ 三公斤,但也有人的包包重达五公斤。美国脊骨神经医学会建议,后背包最好在体重的10%以内,侧肩包则建议低于体重的5%。
若要限制重量,不能像现在这样无所限制地把东西塞入大包包,一定要断舍离。
毕竟大家不可能带着所有想带的物品出门,因此更需要谨慎确认应该把什么装进去。带小包包出门,就必须重新检视随身携带的物品,如此一来,也不得不思考一整天该做的事情。而这也相当于重新审视,自己想在人生有限的时间里做什么。决定优先顺序、选择物品放进包包的有限空间中,在这样的过程中,也能够确立自己的价值观。
不过,一旦决定要背小包包,马上焦虑症上身,要怎么做到?
建议两个必要、三个不要:
✓必要一:每天一定要带的东西。
✓必要二:最低限制必用的东西。
X不要一:有两个以上的东西。
X不要二:为了万一所准备的东西。
X不要三:已经用旧了的东西。
就算是一定要带的东西依旧要尽量减量,例如钱包里除了现金、一张常用的信用卡之外,只需要一张使用频率高的集点卡,不须把钱包当收纳包,其他的集点卡收到办公室的抽屉里,需要时再拿出。
化妆包也该想想补妆时哪些是必要的,口红需要那么多不同颜色吗?严选最低限度所需的补妆化妆品。
对此还有一个小妙招,那就是准备一个篮子,每天晚上回家后,把包包里的东西全部拿出来,放进篮子里,对随身的东西总检查,手提包内的东西不会丢失,也能补充快用完的文具,更不会随身带著不需要的东西。
例如,本来每天都带著粉底,后来发现,自己根本不补妆,所以粉底就从包包里断舍离了。
只是透过背小包包,强化我们分辨重要事物的能力,选择并找到需要并喜欢的事物。从拿小包包开始练习整理人生,过简单却又富足的生活。
年底的忙碌,都被软萌的“枕头包”治愈了
它们软萌轻盈,敦厚可爱,在寒风中还能用来做暖宝宝暖手,长得像羽绒服,其实是手袋↓
圆滚滚,软绵绵,立体蓬松的包型远远看上去特别像柔软舒适的枕头,所以也有不少人称它们叫做“枕头包”。
从实用角度来讲,羽绒枕头包都是冬天包界的最佳选择,治愈又贴心(虽然对于时髦精们来说,填充式手袋夏天用也毫无违和)。
首先它最大的优点就是轻便,毕竟是内胆一般是羽绒填充,而且也耐磨耐造,外部用制作羽绒服常见的面料:尼龙、涤纶、锦纶、绵纶、涤棉、皮革或者一些高密度防水面料。质地丝滑柔软,防水防绒防尘,堪称实用性王者。
Jacquemus 2021春夏系列
很多羽绒包都做成了超大码的托特包,莫名有种能装下万物的错觉,就像林墨的这只,上班通勤或者短途旅行,带这么一只包就搞定一切了。
KENZO 橙色填充式手袋 ¥1999
小巧精致的填充式羽绒包也不是没有,迪丽热巴手上的这只小小的羽绒包奶fufu的,低饱和度的紫色搭配莫兰迪灰绿色,设计感时髦度全部满分!
The Yellow Shop 填充式羽绒包 ¥899
羽绒包的造型相比其他材质的包包来说要更百变一些,可手拿,可斜挎,可肩背,也可做腋下包,几乎没有什么棱角,带给人满满的安全感,所以在搭配上它的灵感会更多。
James李铢衔哥哥和严浩翔弟弟的填充式羽绒包都是经典的黑白款,轻盈饱满,不论是手提还是肩背都体现了随性绅士的风范,低调优雅。
左:Longchamp Le Pliage 旅行包 ¥3200
右:Maison Margiela Glam Slam 斜挎包 ¥9796
Camila Coelho手上这只白色手拿款舒适且细腻,百搭指数更是爆表。
想要给冬天沉闷的穿搭注入生机,枕头包就要选色彩饱和度高的,就像泫雅背的这只Coach Pillow Tabby橘色枕头包,鼓鼓囊囊的样子可爱无比,撞色搭配演绎活力,洋溢青春气息。
Coach Pillow Tabby 橘色枕头包 ¥5950
羽绒包以软糯触感和蓬蓬的外形,深受时髦党的喜爱。本季有哪些值得入手的填充包?赶快来看看这几个胖乎乎的小可爱吧!
Maison Margiela
标志性的Glam Slam手袋是Maison Margiela在本季的主打单品,将填充包玩出各种花样,像是这只高级定制系列超大Glam Slam手袋就备受时髦精的喜爱。
还有这只白色皮革手拿包,Pillow小包的原型也是高人气的“Glam Slam”包袋。单品以精致的意大利绗缝白色皮革制成,内置的拉链口袋为你完好存放卡类证件等小物品。
Maison Margiela 白色皮革手拿包 ¥10390
它的整体材质造型都很有质感,触感舒适柔软,百搭的纯净色调也为秋冬造型增添了更多可能。稍微小号一点的裸粉色Glam Slam链条包,女明星们几乎是人手一只,李宇春、宋茜、欧阳娜娜、刘雯、雎晓雯、程潇、邱天、王楚然都背着它出街,百搭好出造型。
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Maison Margiela Glam Slam 链条包 ¥11340
男艺人们貌似更青睐黑色的这款手拿/斜挎枕头包,范丞丞、陈立农、王安宇、吴宇恒都背上了,它的容量大一点,也更加粗犷,非常有特色。
Maison Margiela Glam Slam 斜挎包 ¥17580
Louis Vuitton
Louis Vuitton的秋冬「Pillow」胶囊系列包包上个月刚刚上市,它就是完全以“靠枕”为灵感而设计的。
Louis Vuitton 2021秋冬「Pillow」胶囊系列
Speedy、Onthego 包袋采用衬垫风格和100%的再生锦纶,以表示品牌的绿色的可持续工艺不懈追求,胖乎乎软糯糯还挺讨人喜欢的。
绗缝工艺刺绣点缀放大老花图案,可爱软乎乎,远看上去真的像背了一只枕头,拥有空气感~
LV Pillow胶囊系列 ¥22900
此款Speedy Bandoulière 25手袋衬垫外层刺绣Monogram图案,惬意陪伴冬日出行。经典廓形、皮革手柄和可拆卸肩带延续了Speedy系列的经典格调。
Louis Vuitton 拼接款手袋 ¥ 16800
另外这只三合一的枕头包也是抢手单品,军绿和深棕色的搭配异常美丽,不同面料的碰撞也有点可爱,羽绒质地保暖轻便,非常适合秋冬。
Louis Vuitton 2021秋冬「Pillow」胶囊系列
Prada
Prada的填充手袋被大表姐刘雯带火了,最近几次出街都带着这只Prada的加衬软羊革填充托特包。
Prada 加衬软羊革填充托特包 ¥28000
这身休闲的灰色卫衣运动裤套装搭配黑色羽绒包,表现出很别致的舒适,简约又大方,气质水准完全在线!
Prada 加衬软羊革填充托特包 ¥28000
子枫妹妹的绗缝填充手袋也很亮眼,精致的菱形绗缝加上可调式的肩带,不仅容量颇高还舒适有趣。
Prada 软羊革拼缝单肩包 ¥25800
(图源:BOZ-张子枫时尚博)
这种柔软的加衬软羊革单肩包以Prada品牌标志性的三角形惯以新颖方式重新诠释,在本季化身绗缝图案重现于此。整体塑造的拼缝图案高级且充满质感,微衬绗缝设计再配上金属链条也是别有用心。
Prada 黑色加衬软羊革单肩包 ¥ 28000
Saint Laurent
绗缝填充手袋是Saint Laurent最经典的单品之一,Monogram WOC、LOULOU等手袋以漆皮材质加以内衬填充,经典又个性张扬。
杨幂之前就不止一次背过LOULOU PUFFER的绗缝填充包,手感柔软舒适,就像是怀抱云朵,时髦又不怕过时,能一直放在包柜里很久。
程潇在《良言写意》里也背过这只Saint Laurent PUFFER羊皮链条包,蓬松柔软,带来冬日暖意。
(图源:程潇同款科普)
如果是厌倦了黑白的款式,不如试试这只蓝色的,造型感看似简洁,但细节设计有着满满的诚意。整体运用治愈的蓝色主调搭配金色链条,融贵气和前卫于一体,辨识度高也很百搭。摁扣翻盖再配以可双折后单肩使用的真皮链条肩,让单品的实用性变得更强。
Saint Laurent logo标牌单肩包 ¥ 24597
Bottega Veneta
提及羽绒款包包怎能错过Bottega Veneta呢?应该就是从CASSETTE开始才吹响了枕头包这股风潮吧,枕头包制造机舍你其谁。
自从CASSETTE推出以后就没退出过时髦前线,前几天刚看见朱正廷和张新成还在背,都是饱和度较高的颜色,彰显青春活力。
Bottega Veneta CASSETTE 衬垫皮质单肩包 ¥22827
白敬亭背着这只杏仁色的CASSETTE枕头包对镜自拍,条纹polo毛衣和针织帽时髦有型,一整个被帅到。