本篇文章给大家谈谈德尔挖掘机是哪国，以及德尔厨师机的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
徐州德尔重工生态智控节能履带挖掘机问世
徐州恒天德尔重工科技有限公司（以下简称德尔重工）自主研发制造的DEER322DLZN生态智控节能新一代全液压履带式挖掘机，经过严格的检测调试，各项性能指标均已达到设计标准，现已批量投放市场。
德尔重工主营各类工程机械、建筑机械、环保机械的研发、制造和营销，弘扬“细微处见品质”的企业文化，将德国的经营理念、专业精神和技术支持成功注入了对中国工程机械产业发展的理解和驾驭之中。其主导产品DEER322DLZN全液压挖掘机在技术、性能、可靠性、使用寿命、造型等各项指标上都已达到较高水平。
年度十大外语电影，《黑客帝国4》惊喜回归，三代蜘蛛侠同框
受疫情影响，国外的大片都推迟了上映时间。
虽然是一件难过的事情，但是从来另一个方面来看，也许这也是一件好事。
因为在2021年，我们可以集中看到许多好莱坞大片，为大家推荐10部最值得期待的外语电影。
《黑客帝国4》
导演：拉娜·沃卓斯基
主演：基努·里维斯 、乔纳森·格罗夫、 叶海亚·阿卜杜勒-迈丁
《黑客帝国4》能想到什么？当然是爷青回。
想当年，《黑客帝国》三部曲，那可是科幻电影的巅峰，尤其是子弹时间和基努里维斯的魅力，更是风靡全球。
如今原班人马再度回归，基努里维斯还在采访中说道：““拉娜·沃卓斯基写了一个漂亮的剧本和一个很棒的故事，引起了我的共鸣。
这是唯一的理由。能再次和她合作真是太棒了。这真的很特别，这个故事有一些有意义的东西要说，我们可以从中汲取一些营养。”
《黑寡妇》
导演：凯特·绍特兰
主演： 斯嘉丽·约翰逊 、弗洛伦丝·皮尤 、蕾切尔·薇兹
因为新冠疫情的影响，漫威超级英雄的独立电影《黑寡妇》已经鸽了许多，如今终于定档。
斯佳丽饰演的黑寡妇魅力依旧，她又会开启一段吸粉之旅，毕竟她的身材和样貌，就连杜兰特都想要喝她的洗澡水。
《毒液2：屠杀开始》
导演：安迪·瑟金斯
主演：汤姆·哈迪 、米歇尔·威廉姆斯 、伍迪·哈里森
汤姆哈迪演过最怂的角色是哪一个？答案是毒液。
他在这部电影里完全没有了抽烟喝酒打人的魅力，成了一个遭遇中年危机的失败男，可是毒液的出现让他的生活有了改变，又重新回到了老样子。
如今《毒液2：屠杀开始》来了，光听片名就知道，汤姆哈迪又要上演血雨腥风的打斗，这也是《毒液2：屠杀开始》最有意思的看点。
《哥斯拉大战金刚》
导演：亚当·温加德
主演：米莉·波比·布朗 、艾莎·冈萨雷斯 、亚历山大·斯卡斯加德
一个是美国的巨兽，一个日本的巨兽。
它们打一架的效果等同关公战秦琼，现在这个愿望实现了，《哥斯拉大战金刚》终于出现了。
故事是这样的，帝王组织在险峻未知的地心世界执行一项危险任务时找到了巨兽起源的线索。
与此同时，人类计划将所有巨兽从地球上抹去的阴谋渐渐浮出水面，而传说中哥斯拉和金刚两个王者的世纪对决也将一触即发。
《蜘蛛侠：英雄归来3》
导演：乔·沃茨
主演：汤姆·赫兰德、本尼迪克特·康伯巴奇、托比·马奎尔
对于大多数80、90后来说，漫威超级英雄系列宇宙可谓是在心里留下了重要的一笔。
在此前备受关注的《复联4》上映，让无数粉丝泪流满面之后，漫威公司又开发了未来的计划，试图为观众展现一个更大的漫威宇宙。
自钢铁侠离开，美队老去之后，“小蜘蛛”无疑是开启漫威未来的重要环节，《蜘蛛侠：英雄归来3》让三代蜘蛛侠同框。
托比·马奎尔和安德鲁·加菲尔德，汤姆·赫兰德，三代蜘蛛侠将会在同一个宇宙抗击多个敌人。
《007：无暇赴死》
导演：凯瑞·福永
主演：丹尼尔·克雷格、安娜·德·阿玛斯、蕾雅·赛杜
说起詹姆斯邦德，恐怕无人不知。
这位老牌特工007已经风靡全球几十年，至今仍是世界电影史最经典的角色之一。
到了2021年，老牌IP焕发了新生机，带着《007：无暇赴死》为全球影迷奉上了一场视觉盛宴。
《沙丘》
导演：丹尼斯·维伦纽瓦
主演：蒂莫西·柴勒梅德、丽贝卡·弗格森、奥斯卡·伊萨克
《沙丘》改编自弗兰克·赫伯特同名科幻小说，是导演丹尼斯·维伦纽瓦筹划多年的项目。
与此同时，参与《沙丘》的幕后班底还有两次获得奥斯卡最佳艺术指导提名的帕特里斯·维梅特。
两次获得奥斯卡最佳剪辑提名的乔·沃克尔、两次获得奥斯卡最佳视觉效果奖的得主保罗·兰伯特，奥斯卡最佳特效奖的得主格尔德·内泽。
曾获得多次奥斯卡最佳配乐提名、奥斯卡最佳配乐得主汉斯·季默为电影担任配乐工作。
《法兰西特派》
导演：韦斯·安德森
主演：本尼西奥·德尔·托罗、艾德里安·布洛迪、蒂尔达·斯文顿
如果说到2021年最值得期待的好莱坞电影。
恐怕每个人都绕不开韦斯·安德森的全明星新片《法兰西特派》。
故事讲述了在20世纪一个虚构的法国小镇上，一家叫”法兰西特派“的杂志社决定出版一册特别纪念刊。
标志出过往十年最值得叙述的三件事：一名艺术家被判终生监禁、学生暴动和一起被厨师解决的绑架案。
《速度与激情9》
导演：林诣彬
主演：范·迪塞尔、约翰·塞纳、米歇尔·罗德里格兹
没错，你没有看过，《速度与激情》系列第九部如约而至。
像这类爆米花电影，剧情并没有什么可说的，因为就是俗套的一家人拯救世界的故事。
看这种电影看的就是一个当下的感觉，当时觉得好看了那就值回票价，如果感觉是烂片，那就是亏了。
《王牌特工：源起》
导演：马修·沃恩
主演：哈里斯·迪金森、拉尔夫·费因斯、杰玛·阿特登
王牌系列第三部，由于第二部拍的太烂了，大家对第三部的期待值并不是很高。
但是根据故事来看，《王牌特工：源起》的格局更大，设计了一场威胁数百万人生命的战争。
这份魄力和知错就改的执行力，让《王牌特工：源起》不会走第二部的老路。
希望新冠疫情早点过去。
如果外国还是不把疫情当回事，可能我们连这10部电影都看不到了。
人老身体硬，筋硬百病生，10个小动作，牵拉能放松！
我们想象一下，如果100米之外，分别站着一个20岁和一个70岁的人，只看背影，在身高、衣饰完全一样的情况下，我们几乎是很难分辨这两个人的年龄的。
但当这个两个人一开始走路，我们几乎马上就可以从这两个人的走路姿势中判断出哪个是年轻人，哪个是老人，因为老年人一般会比年轻人在走路姿势上显得更“僵硬”一些。所以，身体“柔软”代表一个人身体是年轻的，而僵硬则是一个人运动系统开始变老的标志。
人的运动系统变得僵硬，当然是有很多原因的，比如随着年龄的增加，皮肤、肌肉、肌腱、韧带等组织的水分缺失导致这些组织硬化，此外，关节软骨的磨损、肌肉量减少，都可以引起人体运动系统的僵硬。
此外，运动不足，也常常让我们的身体变得僵硬，有一项统计数据，对比了人们1964年和1997年的“立位前屈”平均值，20岁男子的测试平均值由15.66cm降低至10.88cm，20岁女性的测试平均值由15.80cm降低至13.67cm，男女双方都呈下降趋势，这充分说明，现代人的柔软性比之前有很大的下降。
这个研究同时发现，造成现代人柔软性下降的一个重要原因就是现代人的工作生活方式导致的“运动不足”。
身体僵硬，会带来哪些伤害？
1、容易受伤、骨折
2、产生肌肉僵硬感或疼痛
3、除了运动系统之外其他系统的问题，比如容易出现疲劳、肥胖、尿频、尿不尽、便秘等等
十个拉筋小技能，让你身体变轻松
1【颈部拉伸】
双手往后背，十指交叉，双手往下延伸，肩膀往下拉，停留约1分钟，维持平顺的呼吸；低下头看肚脐，往左下方转，往右下方转，三个方向各停留1分钟。
【注意】
肘部不要锁死，利用肩膀往后转，打开胸口前侧来伸展肩颈处，不要把腰椎往前推。
【适用人群】
白领、司机等。
2【手腕伸展】
将双手反掌放于桌上，伸展手腕前侧肌肉，停留约3分钟。
【注意】
如果一开始手指头不能完全转向自己，可以先往外侧伸展，等手前侧的肌肉放松了，再慢慢做。
【适用人群】
长时间重复使用手腕工作的人，例如程序员、编辑、理发师等。
3【双手反扣推天空】
吸气，双手从侧边拉高到头顶，吐气，踮脚，十指互扣反掌往天空推，吸气停留，吐气踩回地板，上下重复5次。
【注意】
当手往上方拉时，肩胛骨要往下稳定，不要耸肩。
【适用人群】
长时间久坐和久站的人，骨盆歪斜及容易腰酸背痛的人。
4【贴墙拉背】
面对墙壁，左手伸直贴在墙壁上，右手扶在墙上或放在背后，身体往右后方转，转到感觉拉扯到肩膀的位置就可以，停留约3分钟，以手不麻为原则。交换左右手，重复一遍。
【注意】
肩膀稳定往下，不要耸肩，想要加深拉筋的深度，可以把身体转多一点。
【适用人群】
久坐白领或者呼吸不顺畅、驼背、肩膀脖子酸痛的人。
5【趴墙拉肩膀】
站姿，双脚打开，双手贴墙举高与肩膀同宽，手扶在墙上，身体在两手中间往下放松，伸展肩膀，停留约3分钟。
【注意】
如果感觉到腰酸，轻轻地把尾骨往内蜷，拉长腹部前侧。
【适用人群】
厨师等长时间使用一侧肢体工作的人。
6【上背、侧边伸展】
找一张坚固的桌子，双脚打开与肩膀同宽，弯腰，双手打开和肩膀同宽，扶在桌子上，保持背部平行于地板，身体慢慢往右边移动，拉长侧边的身体，左右各停留约3分钟，维持平顺呼吸。
【注意】
身体往左右拉长，不要只位于正中央，身体尽量和双脚呈90°，维持骨盆在正中位置，可以尽量拉长侧边的身体。
【适用人群】
容易腰酸背痛、经常久站久坐的人。
7【站姿扭转】
双脚并拢，吸气，右手搭上左肩，左手背贴在右腰后侧，吐气，身体往左边扭转，左右各重复10次。
【注意】
不舒服的人，双脚的距离可以打开肩膀的一倍半宽。
【适用人群】
肩颈酸痛、消化不良、久坐久站的人。
8【十指后扣开胸】
双手往后背，十指互扣，吸气，肩膀往后伸展，吐气，双手伸直往后延伸，停留约3分钟，维持平顺自然的呼吸。
【注意】
双手往后拉的时候，先慢慢打开肩膀，肩膀稳定打开前胸，手臂再往后延伸，不要将双手往后猛拉。
【适用人群】
有驼背、胸闷、肩背酸痛等情况的人。
9【侧腰伸展】
站姿，左脚在前，右脚在后，脚打开比肩宽，交叉站立，左手扶在椅子上或其他支撑点，身体往左倒，右髋骨往右移，感觉拉长右腿及侧腰，停留约3分钟。交换左右，重复一遍。
【注意】
想要增加拉筋深度，可以将双腿的距离加大，重心往后脚的侧边移动。
【适用人群】
久坐久站、想要改善腰部线条的人，长期用单边身体工作的人。
10【小腿伸展】
右脚在前，左脚在后，双脚距离两个肩膀宽，脚趾朝前，前脚弯曲成90°，后腿伸直，伸展小腿后侧。
【注意】
脚趾尽量朝向正前方。
【适用人群】
想要消减萝卜腿、久穿高跟鞋、容易水肿的人，跑步或运动后也都可以做小腿伸展来达到舒缓。
北京德尔康尼骨科医院宣
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