本篇文章给大家谈谈瑜伽毯怎么洗，以及瑜伽毯瑜伽铺巾的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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瑜伽小技巧：如何清洗瑜伽垫
瑜伽小技巧：如何清洗瑜伽垫
练习瑜伽的时候，必不可少的瑜伽垫是我们亲密接触的伙伴，每次使用都记录我们的汗水，刻下了 我们不断练习和进步的印记，我们当然也要好好爱护它。
所以清洗瑜伽垫是很有必要的，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。
其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏 性皮炎和哮喘。
方法一
一瓶水，加几滴洗洁精，然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，再用干布擦干就可 以了。这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。如果瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要用下面这个方法了。
方法二
用肥皂水或者沐浴露等，将瑜伽垫的表面擦洗干净，然后用清水冲掉泡沫，直到手摸起来没有滑滑 的感觉。然后晾干就可以了。
需要注意：
清洗过程中，肥皂水、洗洁精、沐浴露等越少越好，因为清洗不干净可能会残留在垫子上。如果长时间下去，垫子会变滑，影响使用。
所有的清洗方法，在擦干之后，一定要放在通风的地方晾干。
瑜伽垫不能暴晒。因为暴晒后的瑜伽垫，可能会开裂，甚至掉皮。
TPE瑜伽垫与PVC瑜伽垫因为材料的不同清洗方式有差异。
高端的瑜伽垫大多是TPE的环保材料，这种材料不吸水、易清洁。相对来说，清洁方法更简单，用 兑换的清洗液清洗之后，擦干晾干即可。
PVC的瑜伽垫在制造的工艺中，因为分子之间是有间隙的，所以在清洗过程中可能会吸入大量的水分。很明显的就是清洗之后垫子会变重。这个时候，就要注意用大的干毛巾吸干水分，要放在通风 的地方晾晒，直到彻底晒干，才可以再次使用。
瑜伽垫也需要一个会保养它的主人哦，这样才能让它更干净，用起来也更放心。这些瑜伽垫保养干货，你 会了嘛？！
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练瑜伽，要不要用瑜伽铺巾呢–说说用瑜伽铺巾的必要性与非必要性
以个人这一个多月来上过的十余节瑜伽、普拉提、腰腹训练等需用到铺巾的健身课程实地经验来看，用不用铺巾，还真不是个问题，总之一句，你想用就用，想不用就不用，用或不用，全凭你高兴不高兴。
讲真，上面这句说了等于没说的话就是个人两个月来实践得出的心得摘要。
首先说健身新手的一大犯二表现就是初涉健身后买上一大堆装备，最终绝大多数成为网上转二手货的生力军，绝少数人以自己的实际行动让这些装备没有落灰。毕竟上网站下订单买东西很容易而咬牙坚持把每节课上下来这件事比较难。
所以个人在捡起中断两年的瑜伽时果断表示，啥都不能买，啥都不必买，啥都不许买。上课时穿的健身服都是十几年前买的老衣服，简直称的起是古著运动服了。更别提那些个周边产品，比如瑜伽袜、擦汗毛巾、瑜伽砖、瑜伽拉带、健身球、束发带神马的，通通的不买不买不买。毕竟内里的东西才是最要紧的—-就是老老实实、认认真真的上课去，那些锦上添花的外物可有可无，或者说，你可以坚持到自身功力达到一等层级时再考虑动用这些专业器具。就好像一个初学书法的半吊子业余爱好者，一上来就是湖笔徽砚名墨的，不是生糟蹋东西么。还是先拿手头这五块钱一支的毛笔、八块钱一瓶的墨汁写完一百斤废报纸再说旁的。
话虽如此，但计划赶不上变化这话真是至理名言。上过数次课后，对于课程时间、教师风格、会所特色神马的也算有一定了解了，同时对于墙角堆叠的那一落瑜伽垫的容忍度也越来越低了。因为这家健身会所课程安排的很密，基本从每天下午3点起，到晚上9点半，每小时的课都排的很满。那么，问题来了，虽然瑜伽垫的堆放区分了已消毒和未消毒两个区域，快下课时也见过工作人员将垫子拖去外面，虽然是拖去仔细消毒了还是只在外面过过风而已这事不得而知，但是对于国人素质的担心(个人便没少见过下课后把垫子放原地不收或直接扔到已消毒区的)，还有健身房对垫子消毒情况的不透明，更何况做瑜伽时有很多那种整个人都要趴在垫子上才能完成的动作，以上总总，加在一起，个人还是将鼠标箭头伸向二手瑜伽铺巾了去。
就好像这世上每分钟都有人下定决心去健身，花上数千大元办了健身卡一样，这世上每分钟也都有人刚刚放弃健身，继续自己的吃吃喝喝，死宅生活。每一种选择都是对的，只要自家高兴，唯一要确定的就是自己要对自己负责就好了。不说道理讲实际，实际就是个人以15元的低价便买到一条瑜伽铺巾，北京同城的，还包邮，比28的新品售价实惠多啦。用上铺巾以后，觉得这货的确方便，用个两三回后，扔到洗衣机里简单洗洗，就又是香气扑鼻，较之用健身房的公用垫真是放心多了，逼格也充的满满的。当然，问题总是相伴而来的，比如按照淘宝上的页面介绍那样，将有防滑颗粒一面向下使用时却发现瑜伽巾会变形移动，但如果两面对调，翻过来用就不会有这种问题了，真是令人无语，也算实践出了真知。不过瑕不掩瑜，打从用上这货，再和垫子进行各种亲密接触心里都不会不舒服了，毕竟自家常洗的东西用着比公用版的放心多了。
那么说了这许多，可是越看越像有关瑜伽铺巾的软文了嚯，那么说要练瑜伽这货是非买不可啰？非也非也，首先说个人上过五六位老师上的瑜伽课了，印象这其中只有一位老师是自带铺巾的，其它位都是直接用健身房的公用垫，专业人士尚且如此，业余那用计较这许多呢？更别说你看上课的铜子们有多一半也都不用这货的，这其中有那等动作极其标准到位，几乎达到瑜伽老师水准的，也有那种有闲爱练会员，一天要上个三四节课那种的，人家都通通不用这货的。似尔这般，着实有装*之嫌。
好吧，于是问题又回到原点，这货其实就是想用就用，想不用就不用，用或不用，全凭个人高兴，如是而已。不止一条铺巾，世间许多事，大抵皆如是，做有做的道理，不做也是因为遇到种种客观难题。只要本人乐意，如何做、怎样选都没有错，只是一条，客观环境是在不断变化中，所以有时候虽然你的选择没错，但也许会得不到最好的结果，不过没关系，不管是什么样的结果，只要能够坦然面对，那就可以了。