去暑茶饮中药配方(藿香去暑茶)

夏季到了,气温反反复复

大家可能或多或少会有些不舒服

在我看来,不同的茶没有高低贵贱之分,喝茶如果喝出了优越感,大概也背离了茶道修养。藿香茶也许不能完全代表南通,但,在我心里,藿香茶和南通是密不可分的,从生活习俗上,到城市性格上来说,藿香茶和南通都有着某种意义上的融会贯通。

注意:泡茶材料不宜磨粉

藿香解暑茶

做法:山楂还有荷叶两者放在一起煎制,可代替茶饮。

花茶

说完了夏季养心,王老还解决了一个我们一直好奇的问题:夏天到底适不适合吃火锅?

功效:苦瓜性寒,可以清热去暑,明目解毒,降压降糖,利尿凉血,益气壮阳的好处,可以用来治疗中暑,暑热烦渴,少烫伤等有奇效。

夏季养生误区

王老带来的去暑香囊有芳香辟秽、清心除烦的功效,最适合夏季佩戴。

吃火锅的时候还应当多吃一些绿叶菜。

绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。

便是过去的藿香,也可以尘封起来不要扔掉!嗯,一定要记得,找野生的!

金银花煎剂能促进白细胞的吞噬功能,有明显促进炎性细胞吞噬功能的作用,还能促进淋巴细胞转化,提高人体免疫力,增强体质。

此外,大家在购买决明子茶时要注意选择颗粒饱满、色泽正宗油亮且不含茶碱的,这样饮用起来不仅不会污染牙齿,同时也不会影响睡眠质量。

2.莲子西瓜茶

“茶饮里有生黄芪,生白术,芦根,薄荷,荷叶,广藿香,生甘草等中药。”省立同德医院副院长孙元水教授说,这是适合普通人群的大锅方,有补气健脾、清暑利湿的作用。

若咽喉肿痛、干痒,菊花搭配 胖大海 可有效缓解。

1、藿香茶

2、银菊茶

3、白开水

4、冬瓜茶

5、绿豆汤

6、苦瓜汁

7、鲜藕汁

8、双花茶

9、双叶茶

10、荷叶茶

注意:阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服薄荷。

“夏季养生小妙招”

要充足睡眠、不要熬夜懒床

分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克,洗净后放入锅中,加水煎成药汁,滤去沉渣,然后加入适量白糖、20克银耳,加入开水冲泡,凉后即可饮用。

西湖龙井,苏州碧螺春,是茶中的“阳春白雪”,而朴实到仿佛灰姑娘般终日与尘土相伴的藿香,大概是茶中的“下里巴人”。极高雅与极世俗的对比。我爱龙井碧螺春出世的惊艳高冷,但更爱我们南通藿香茶入世的烟火温暖。

能入菜也能制凉茶

菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。除了单独泡饮外,菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效 ↓↓↓

本轮疫情的毒株为德尔塔变异株,传播能力明显增强,潜伏期和传代间隔有所缩短,病毒载量比较高,为进一步发挥中医药在新冠肺炎疫情防控中的独特作用,浙江省中医药管理局组织专家,结合实际,拟定了浙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治推荐方案(试行第五版),指导全省全面开展中医药预防新冠肺炎工作。方案中明确了中医中药在不同人群、不同阶段、不同证型的治则治法、处方等,推荐了艾灸疗法、穴位贴敷、经穴推拿等中医适宜技术、居家防护建议等。

要天天蔬果、不要油腻食物

夏季养生,牢记“四要四不要”

所以在夏季要保护好身体的阳气。中医认为夏季要养心,但并不是说夏季养心就是单纯的预防心血管事件这么简单。心血管事件的发生,指的是中医理论中狭义的心主血脉的功能出了问题,而心主血脉还有更广泛的含义。

#今日互动#

注意:脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。

金银花注射液可明显降低体外试液中的内毒素含量,减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。