每年夏天，防晒霜评测都是各大博主雷打不动的必修课。推荐两个我经常会看的美妆评测博主“老爸评测”和“俊平大魔王”这两位理工科男士的评测比较客观，自有公司，广告也较少。

那么这篇我不讲哪款防晒好用，好用的防晒上两位每年都会帮我们选好。我们只要选择一款肤感、功能上适合自己肤质的就可以了。

那些靠近赤道的国家，一年四季正午的紫外线指数都非常高。比如，非洲肯尼亚的内罗毕常年紫外线指数都在10级以上。

 

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UVA（波长是315-340nm）。对我们的衣物和人体的皮肤穿透性比较强，可穿破真皮层，破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维，使皮肤变得粗糙松弛，引起黑色素沉着，皮肤变黑，严重的甚至会让皮肤提前衰老。

 

在这里给大家安利一款小编的自用款防晒霜，它就是碧素堂的高倍防晒霜，防晒霜早上出门前20分钟左右涂一下，可以当隔离霜还能做防晒霜，二合一的作用，真的很贴心。

一般认为紫外线指数1-2为低；3-5为中等；6-7为高；8-10为非常高；11+为超高。

我重点来讲下选择防晒的小技巧，可以根据不同情况，不同需求选择不同的防晒，不必只用一种。

很多人涂防晒，喜欢来回揉搓，这样会和你之前用的水乳打架，很容易搓泥。最好是同一个方向把它推开，再轻轻按压。

因为在这个过程中，我们会出现流汗、蹭落，防晒霜成分挥发等情况，这些都会影响它的实际效果。

 

 

大家还想知道什么日常小知识？

同时它还是一款防晒+养肤功效的防晒霜，里面添加了玫瑰花精粹、高山雪绒花等天然植物成分，不仅干性、油性皮肤可以用，易敏人群也可以放心使用。

 

这个问题需视具体情况而定。

1 可能很多人认为防晒霜只是在有阳光的时候才会涂抹，这是一个非常错误的做法，其实阴天的时候也是有紫外线，如果不涂抹防晒霜，皮肤也会受到紫外线的照射，因此阴天也是需要涂抹防晒霜。

化学防晒：能吸收紫外线的有机化合物：肤感很好，轻薄，可防水，但对皮肤刺激性和负担也更大些。

此外，对于室内工作人群，建议涂到足够量的防晒霜，“因为UVA可以穿透玻璃进入到室内，没有阳光直射的办公环境并不代表没有紫外线。”“这时候可以选择防晒指数低一点的，比如SPF15、SPF20，不会有太多的厚重感。其次，补涂防晒霜可以由两小时/次延长至4-5个小时/次。”（记者 许倩倩）

在涂防晒霜时，不要只抹薄薄的一层，如果这样只能得到40%的保护作用。要想达到理想的保护效果，一个成年人全身至少需要使用36克（相当于6茶匙）防晒霜。举例来说，每只手臂需要半茶匙以上。

最好等防晒霜成膜之后再上妆。当然了，选择成膜速度快的防晒霜就不用浪费时间等了。