淘宝北冰洋冰淇淋还有北冰洋冰淇淋热量

本篇文章给大家谈谈北冰洋冰淇淋,以及北冰洋冰淇淋热量的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍:

北冰洋“双棒”雪糕上新了!巧克力、抹茶、黑糖珍珠等你尝鲜

淘宝北冰洋双棒雪糕是几代人记忆里的经典美味。如何让年轻一代也爱上它,85岁的老字号又有一番新尝试。

3月30日,北冰洋以“你是我的伴儿Baner”为主题在其大兴园区发布冷食新品,推出夹心冰棍系列、熊掌切片雪糕系列、奶昔冰淇淋系列、双色双棒等一批高颜值、新口味产品。

自1936年国内第一家“北平制冰厂”诞生,北冰洋品牌至今已延续85年。冷食冷饮曾占据着北冰洋产品的半壁江山。北京一轻食品集团总经理李奇表示,在大数据时代,老字号正持续进行数字化、年轻化转型,如让定制化的冷食冷饮走入盒马、711便利店、物美等平台,同时还尝试网红电商、直播带货。

“快乐是想与你一起分享!你是我的伴儿Baner,这就是北冰洋双棒产品新时代的新理念。”北京一轻食品集团市场部部长王冬介绍,如何在时代浪潮里链接60后、70后、80后,形成分享和陪伴的互动模式,是老字号一直在思考的问题。

此次推出的双棒新品,正是迎合了当前年轻一代对国潮、游戏、品牌等喜爱分享互动理念,吸引他们来参与融入,形成自传播。如牛奶黑芝麻双棒新品,承袭双棒系列经典的外形设计,黑白配色象征着相依互补的关系,香浓可口的牛奶口味与营养醇香的黑芝麻口味,可以和小伙伴一起分享,各取所爱。

黑糖珍珠双棒,则吸收深受年轻一代喜爱的黑糖珍奶口味的元素。焦香黑糖与软糯粉圆带来口感和口味的双重享受。抹茶双棒、巧克力双棒焕新上市,也满足更多不同的口味。

拥抱经典的同时,北冰洋也在拥抱潮流。新推出的夹心冰棍花果口味,是在全球范围都呈上升趋势的新口味,在国内茶饮市场也非常流行。这对爱美味、爱养生、爱颜值也爱仪式感的当代青年来说,双果茉莉冰棍和蜜桃乌龙冰棍迎合他们的爱好和需求,茉莉和乌龙茶冰壳包裹着芒果、百香果、白桃果酱夹心,茶果香交织,风味怡人。

吸昔冰淇淋系列不仅有火龙果、芒果、百香果多口味,还设计出一些好玩的新吃法儿,打破过去冰淇淋只能冷冻储存食用的传统,让人可以体会到冷藏和冷冻食用两种不同的口感,小巧便携、方便储存。

另外,北冰洋还推出两款“俏皮儿化音系列”饮料。“莓招儿”是一款“0糖0脂0卡”的果汁型含气饮料,添加2.5%的不老莓果汁,清新独特的小浆果带来馥郁芬芳。“萄气儿”则是一款红葡萄酒口味气泡水,酒精含量低于0.5%,属于软饮料范畴,适合不宜饮酒又需要气氛烘托的商务派对。

千万不要买不认识的雪糕!千万不要

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

终于又到吃雪糕的季节啦!🤤🍦

 

但研究所发现,在被这几年的雪糕市场「折磨」过后,已经有网友痛定思痛,今年早早就敲响警钟提醒世人:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

钱包会变得不幸。

 

 

 

 

 

图片来源:网络

 

 

 

 

 

 

 

那些陌生的雪糕,潜伏在冰柜里,看起来平平无奇,但在结账时就会给你来一个迎头重击——

 

啊啊啊,怎么那么贵!

 

随便一支雪糕居然就要十几二十块钱,小时候吃不起,现在更吃不起了。😩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:网络

 

 

 

 

 

 

 

也有网友想——那我买包装平淡朴素的不就好了嘛,贵的都是那些花里胡哨的!

然而,冰柜里看起来最朴素便宜的雪糕,居然也要 17.5 元一支。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:网络

 

 

 

 

 

 

 

太震撼了,它哪里是朴素嘛,它明明是画着白开水妆,在我们的脑门心上旋转飞踢。😠那些被陌生雪糕迎头重击的人,最后都变得小心翼翼。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:网络

 

 

 

 

 

 

 

吃雪糕这么快乐的事情,真不要因为价格大打折扣啊!😱

 

其实有很多雪糕、冰淇淋,好吃又便宜!之前我们也做过征集,收集了大家的「一生推」系列,同时研究所也去搜罗了许多,最终整理出 23 款好吃便宜,值得推荐的给大家。大家去雪糕批发店的时候,拿出来对照着买,真的不踩雷哇。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 款好吃便宜的

冰淇淋推荐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

选冰淇淋时,我们可以重点关注「蛋白质」含量。虽然没人会通过吃冰淇淋来补充营养,但蛋白质含量越高,证明冰淇淋的品质可能越好。甚至选对了,吃一个冰淇淋 ≈ 喝了一杯牛奶噢!🤩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:图虫创意

 

 

 

 

 

 

 

另外,如果你有控重的需求,那还是可以稍微留意一下碳水、脂肪含量哈,选相对更低的。好啦,来看推荐吧!👇🏻

 

 

 

 

 

 

 

* 营养成分表通常是按每百克统计的,但其实每支冰淇淋有大有小,不一定是 100 克,所以为了方便大家看,我们给大家呈现的数据,是经过计算的——一份冰淇淋的营养成分信息。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

01 和路雪千层雪

(香草口味)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:62 克/支

热量:128 大卡/支

蛋白质:1.4 克/支

脂肪:6.7 克/支

碳水化合物:15.6 克/支

参考价格:7 元/支

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人气很高的一款冰淇淋。香草冰淇淋的基础上,淋上一层巧克力脆皮酱,滋味很是丰富。并且还做成波浪拉花的形状,口感更加松软绵密,居然有吃棉花糖的感觉。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

一支热量是 128 大卡,挺克制的,同系列中还有抹茶口味也很受欢迎。🍵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

02 甄稀

醇真原味冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:70 克/支

热量:143 大卡/支

蛋白质:1.8 克/支

脂肪:10.3 克/支

碳水化合物:11.1 克/支

参考价格:7.7 元/支

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牛奶冰淇淋中价优量足的代表。配料中添加了 ≥54% 的生牛乳,拆开包装就有乳香味传来,咬一口更是奶香四溢。配料中还添加了稀奶油,所以口感也是松软细滑。🐮

 

 

 

同系列中还有切达奶酪味、草莓味可以尝试,但吃过的朋友们说原味还是 yyds。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 金水园

生巧冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:70 克/支

热量:125 大卡/支

蛋白质:2.1 克/支

脂肪:5.4 克/支

碳水化合物:16.8 克/支

参考价格:3 元/支

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喜欢巧克力口味的朋友,记住它!🍫

配料用的是可可脂、可可粉、可可液块,而不是代可可脂,巧克力味醇正香浓,吃过的朋友对它都是一致的评价:绝!不输贵价巧克力冰淇淋的滋味。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

一根的热量在 125 大卡,不算很高,夏天可以每天吃一根解馋。

 

 

 

 

 

 

 

温馨提示:品牌要认准是「金水园」噢,可别买错啦。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

04 李大橘

浓香牛乳芝士冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:70 克/支

热量:139 大卡/支

蛋白质:2.4 克/支

脂肪:8.5 克/支

碳水化合物:13.3 克/支

参考价格:6 元/支

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

这款冰淇淋太没有礼貌啦,一下子闯进了我们的……心巴。❤️

上层是牛乳,下层是芝士,舔一大口能尝到两种味道——牛乳的奶味和芝士淡淡的咸味,喜欢芝士的小伙伴别错过。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

05 蓬玛尼

泰国榴莲冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:70 克/支

热量:154 大卡/支

蛋白质:2.7 克/支

脂肪:7.0 克/支

碳水化合物:20.0 克/支

参考价格:6 元/支

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料用了榴莲浆,而且在配料中排第二(仅次于水),可以看出用料还是很扎实的。每一口都像是在吃榴莲果肉,喜欢的人简直爱惨了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

06 蒙牛

俄式奶纯冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:75 克/支

热量:147 大卡/支

蛋白质:2.5 克/支

脂肪:8.9 克/支

碳水化合物:14.2 克/支

参考价格:6 元/支

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

又一款牛奶冰淇淋,生牛乳的添加量 ≥50%。同等重量下比较,它的蛋白质含量不比牛奶低噢!享受冰淇淋的美味还能补充蛋白质,一举两得。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

07 麦当劳

圆筒冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

热量:130 大卡/份

蛋白质:2.8 克/份

脂肪:3.6 克/份

碳水化合物:21.7 克/份

参考价格:4 元/份

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第二个半价的麦当劳圆筒,也是很值得冲的!一整个圆筒只有 3.6 克脂肪,很克制。下午溜出公司,到旁边的麦当劳买一个,夏天的烦闷都扫光光啦。

还有读者推荐肯德基的脆皮圆筒、蜜雪冰城的摩天脆脆、宜家的冰淇淋,大家都去尝试一下吧。🍦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左:肯德基甜筒 右:蜜雪冰城摩天脆脆

图片来源:图虫创意

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

08 光明奶砖

香草味冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

份数:115 克/份

热量:182 大卡/份

蛋白质:3.0 克/份

脂肪:8.6 克/份

碳水化合物:23 克/份

参考价格:6 元/份

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

看到这个包装,逝去的童年记忆突然袭击我!配料中有 ≥15% 的鲜牛奶,份量也是很足很扎实,一块整整有 115 克,价格却只要 6 元出头。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的&图虫创意

 

 

 

 

 

一个人吃有点多,建议和家人朋友分着吃,或者放碗里拌点水果丁、饼干碎啥的,做个冰冰爽的下午茶。🍨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

09 光明小金砖 

香草味冰淇淋 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30 克/份

份数:66 大卡/份

热量:1.3 克/份

蛋白质:4 克/份

脂肪:6 克/份

碳水化合物:4 元/份

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

光明除了蓝色包装的奶砖,还有小金砖,每一份 30 克(是光明奶砖的四分之一)。

适合想解馋,又不想吃太多冰淇淋的朋友,或者喝咖啡时放一块进去,就能立马解锁雪顶咖啡!

而且也因为小巧玲珑,很多宝妈宝爸也会买给孩子吃,刚好合适。
 


营养上还挺优秀,如果同等量比较,是今天推荐的冰淇淋中蛋白质含量比较高的喔(4.3 克/100 克)。🎉

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

10 俄罗斯 am 

海象皇宫冰淇淋 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

500 克/份

份数:每百克 321 大卡

热量:每百克 4.9 克/

蛋白质:每百克 19.4 克

脂肪:每百克 34 克

碳水:27 元/份

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

论斤卖的俄罗斯冰淇淋,非常豪放。
 


一袋 500 克,大概等于 7 根冰淇淋的量(70 克/支)。原料用的是脱脂牛奶、奶油、脱脂乳粉、全脂乳粉,奶味非常的浓郁。

因为是散装,除了直接开吃,还可以挖出来做冰淇淋球球,搭配面包、华夫饼也是很夏天的吃法!🍞🍨 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:专家提供

 

 

 

 

 

 

 

 

它的碳水化合物含量在同类里偏高,每百克有 34.2 克,虽然有很大一部分是乳糖,但还是要控制一下喔,别看着散装就刹不住车啦。⚠️

温馨提示: 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

7 款好吃便宜的 

雪糕推荐
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

大家一定很好奇,为什么把雪糕和冰淇淋分开推荐——理论上说,冰淇淋的品质要比雪糕高,因为它俩执行的是不同的国家标准,冰淇淋的蛋白质含量通常会高一些(脂肪也会高一些)。


况且好吃最重要,管它是冰淇淋还是雪糕呢?

但大家也别太在意这个事儿,现在市面上很多雪糕做得比冰淇淋还好。 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:图虫创意

 

 

 

 

 

 


 

 

挑选雪糕时我们可以浅看一下热量,选那些热量较低的,负担就会更小噢!
 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

11 伊利苦咖啡雪糕 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70 克/支

份数:181 大卡/支

热量:1.5 克/支

蛋白质:13.9 克/支

脂肪:12.7 克/支

碳水化合物:3 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

虽然叫苦咖啡,但其实没什么苦味——外面是一层巧克力脆皮,咬开后,里面装着咖啡、巧克力和牛奶组成的冰淇淋,一脆一松软,口感贼棒。

人气超高的苦咖啡,是多少人的夏日回忆啊! 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

 

 

 

一根的热量在 181 大卡,每天吃一根就行了,别炫太多。

 

 

 

 

 

 


 

配料中有可可粉,对咖啡因敏感的小伙伴别在晚上炫,小心睡不着噢。☕️

温馨提示: 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

12 礼拜天 

红豆糯米方糕 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70 克/份

份数:
117 大卡/份

热量:1.1 克/份

蛋白质:4.1 克/份

脂肪:18.8 克/份

碳水化合物:3.8 元/份

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

大受欢迎的一款雪糕。

软糯的威化饼皮、Q 弹的糯米团子以及细腻的红豆沙,最后再加上凉爽清新的大块雪糕。四种不同口感滋味的材料组合在一起,实在是太满足啦,没吃过的朋友真的可以尝试一下。


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

13 中街糯米糍 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26 克/个

份数:61 大卡/个

热量:0.6 克/个

蛋白质:1.1 克/个

脂肪:12.2 克/个

碳水化合物:0.5 元/个

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

又是一个王炸级别的雪糕,5 毛一个的价格简直太美丽。

外面是糯叽叽的糯米皮,里面包着一坨香草味的冰淇淋,到底是哪个天才发现这种无敌吃法。
 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

 

 

 

可以先在室温下放两分钟,等待它变成又香又软,QQ 弹弹的形态,闷热的夏天咬一口,瞬间回魂!一个糯米糍的热量在 61 大卡,每天可以炫三个。👏🏻


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

14 蒙牛布丁雪糕 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40 克/支

份数:68 大卡/支

热量:0.5 克/支

蛋白质:3 克/支

脂肪:9.4 克/支

碳水化合物:1.8 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

布丁是雪糕界永恒的王者,大家没异议吧。👑虽然现在看小布丁的配料表,不是那么的优秀(用植物油、乳粉、大豆分离蛋白调出来的奶油口感),但它在物资短缺的时代给了大家很多快乐和享受。每年夏天吃几根,都能想起孩提时,那个蝉声鸣鸣的盛夏吧。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

15 中街大果 

牛奶提子雪糕 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

77 克/支

份数:171 大卡/支

热量:1.8 克/支

蛋白质:8 克/支

脂肪:22 克/支

碳水化合物:4.2 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

每一口软软凉凉的雪糕中,都会嚼到香甜软糯的葡萄干 🍇,这个组合太神仙了吧。

如果想吃有嚼感的雪糕,选它。 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

16 绿色心情 绿莎莎 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70 克/支

份数:88 大卡/支

热量:1.3 克/支

蛋白质:2.9 克/支

脂肪:14 克/支

碳水化合物:4.6 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

🌿 看到绿色心情,温度自降 3 度!


 


——配料中用了多种代糖(木糖醇、麦芽糖醇等),减少了白砂糖等的使用,营养成分表上也很坦诚的写了:只有 3.5 克糖。

它现在已经是低糖配方了 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

虽然配方有变化,但口感滋味和小时候还是一样的,绿豆沙的添加量 ≥14.3%,每一口都能尝到绿豆沙的颗粒感,很是清凉。

热量才 88 大卡,脂肪才 2.9 克,简直就是天选的雪糕啊!😭 

 

 


 

因为它加了「木糖醇」,所以千万别把它给家里的猫猫狗狗舔噢。

温馨提示: 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

17 明治白桃乌龙雪糕 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

69 克/支

份数:95 大卡/支

热量:1.3 克/支

蛋白质:2.8 克/支

脂肪:16 克/支

碳水化合物:7.3 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

大家推荐的人气选手,淡粉的颜色直戳少女/少男心呀。❤️


 


外面是一层白桃味的冰沙,顶端还盖着一层芝士奶盖,下面才藏着雪糕。而且雪糕的口味也很有创意,是加了白桃果酱颗粒的乌龙茶风味雪糕。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

一支的热量是 95 大卡,冲吧!

这个配方有一种在喝奶茶的感觉,没有很甜,还有自然的乌龙茶香。 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

6 款各地老牌 

雪糕/冰淇淋推荐
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

除了上面的推荐,研究所还选出了一些在各个地区非常知名的老牌。

它们同样好吃又便宜。现在没法旅游,可以先买点当地有名的冰淇淋吃吃呀。来看看有你家乡的那一款吗?👇🏻

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

18 马迭尔原味老冰棍 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

85 克/支

份数:112 大卡/支

热量:2.7 克/支

蛋白质:3.6 克/支

脂肪:14 克/支

碳水化合物:7.3 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

人生必吃系列——马迭尔,店铺就开在哈尔滨的中央大街上,一年四季都大排长龙。如果不方便去当地吃,现在在雪糕店、电商上也能很方便买到它。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

 

经典的牛乳味奶香四溢,有着浓浓的俄式风情,而且口感很扎实,每一口都咬得很实在。一支热量 112 大卡,脂肪才 2.7 克,还等什么,快冲!除了经典口味,还可以试试榴莲味、白桃乌龙味喔。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

19 五羊牌甜筒雪糕 

(香芋味) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

73 克/支

份数:185 大卡/支

热量:1.8 克/支

蛋白质:9.3 克/支

脂肪:25.5 克/支

碳水化合物:3 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

陪伴广东省等华南地区小伙伴长大的五羊,是大家心中的白月光。去广州玩,一定要到小卖部的冷柜里找找它的身影。

 

五羊牌雪糕的口味很多,研究所的读者们推荐一定要尝的是香芋味、哈密瓜味,简直 yyds。 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

20 老鼎丰冰糕 

(朗姆味) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

450 克/袋

份数:每百克 176 大卡

热量:每百克 2 克

蛋白质:每百克 4.5 克

脂肪:每百克 32 克

碳水:12 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

老鼎丰也是论斤卖的冰淇淋,一袋 450 克才十块钱出头。
 


最推荐的口味是朗姆酒味,开袋就是朗姆酒香扑面而来,但不会很刺激,而且里面还有很多葡萄干噢!建议舀着吃,最爽~

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

21 北冰洋袋儿淋 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200 克/袋

份数:每百克 166 大卡

热量:每百克 2.4 克

蛋白质:每百克 8.7 克

脂肪:每百克 20 克

碳水:16 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

北京小伙伴的童年记忆,冰淇淋中添加了草莓汁和草莓籽,所以草莓味还挺浓郁的,口感绵绵密密,有种吃草莓棉花糖的感觉。🍓


 

 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:自己拍的

 

 

 

 

 

一袋 200 克,很有份量。包装上有个拉扣,吃不完就扣好放回冰箱吧。


 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

22 东北大板 

(草原奶) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75 克/支

份数:149 大卡/支

热量:1.9 克/支

蛋白质:8.2 克/支

脂肪:17 克/支

碳水化合物:6 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

又一个东北选手登上舞台!没办法,东北就是我国冰淇淋「人杰地灵」的地儿。

 

 

 


 

已经家喻户晓的东北大板,现在全国各地都能吃到啦,包装朴实低调的它,除了经典的草原奶、原味奶、草莓味,

这两年做了很多有特色的口味,黑凤梨味、蓝莓味都值得一尝!🍍 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

23 天冰冠军小白 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

66.5 克/支

份数:141 大卡/支

热量:2.1 克/支

蛋白质:8.5 克/支

脂肪:14.2 克/支

碳水化合物:3 元/支

参考价格: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

天冰也许有人不知道,但一说「小神童」「天冰大果」可能大家都知道啦!天冰是河南的企业,几乎承包了中原地区小伙伴的童年记忆呀。


 


香草牛奶味的冰淇淋,奶味中夹着淡淡的香草气息,很是醇厚,口感绵绵软软,入口细滑。🏅

我们推荐大家尝尝他们的「冠军小白」。 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

好啦,上面就是研究所推荐的 23 款冰淇淋和雪糕啦。😄


 


——就是它们的价格可能不是全国统一价,在北方它们更便宜,在南方可能价格就有上调。

冰淇淋和雪糕还有一个很魔幻的事儿 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

图片来源:留言区

 

 

 

 

 

 


 

 

所以南方小伙伴可以去当地的雪糕批发市场买,这样会相对便宜一些。或者直接在电商网站上下单,也很方便喔。我们也把今天所有的推荐整理成了 3 张表格,方便大家对照着选购噢。👇🏻

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

🍦 10 款冰淇淋推荐 🍦 

 

 

 

 

 

 

名称 

 

 

热量每支

 

 

 

参考价格每支

 

 

 

 

 

 

 

和路雪

千层雪

 

 

128 大卡

 

 

7 元

 

 

 

 

 

 

 

甄稀醇真原味冰淇淋

 

 

143 大卡

 

 

7.7 元

 

 

 

 

 

 

 

金水园

生巧冰淇淋

 

 

125 大卡

 

 

3 元

 

 

 

 

 

 

 

李大橘浓香牛乳芝士口味

 

 

139 大卡

 

 

6 元

 

 

 

 

 

 

 

蓬玛尼泰国

榴莲冰淇淋


 

 

154 大卡

 

 

6 元

 

 

 

 

 

 

 

蒙牛俄式

奶纯冰淇淋

 

 

147 大卡

 

 

6 元

 

 

 

 

 

 

 

麦当劳

圆筒冰淇淋


 

 

130 大卡

 

 

4 元

 

 

 

 

 

 

 

光明奶砖

香草冰淇淋

 

 

182

大卡/整份

 

 

6 元

 

 

 

 

 

 

 

光明小金砖

香草冰淇淋

 

 

66 大卡

 

 

4 元

 

 

 

 

 

 

 

俄罗斯 am 海象皇宫冰淇淋

 

 

321 大卡

/100 克

 

 

27 元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

🧊 7 款雪糕推荐 🧊 

 

 

 

 

 

 

名称 

 

 

热量每支

 

 

 

参考价格每支

 

 

 

 

 

 

 

伊利

苦咖啡

 

 

181 大卡

 

 

3 元

 

 

 

 

 

 

 

礼拜天

红豆糯米方糕

 

 

117 大卡

 

 

3.8 元

 

 

 

 

 

 

 

中街

糯米糍

 

 

61 大卡

 

 

0.5 元

 

 

 

 

 

 

 

蒙牛

布丁雪糕

 

 

68 大卡

 

 

1.8 元

 

 

 

 

 

 

 

中街大果

牛奶提子雪糕

 

 

171 大卡

 

 

4.2 元

 

 

 

 

 

 

 

绿色心情

绿莎莎

 

 

88 大卡

 

 

4.6 元

 

 

 

 

 

 

 

明治

白桃乌龙雪糕

 

 

95 大卡

 

 

7.3 元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

🍨 6 款各地老牌推荐 🍨 

 

 

 

 

 

 

名称 

 

 

热量每支

 

 

 

参考价格每支

 

 

 

 

 

 

 

马迭尔

原味老冰棍

 

 

112 大卡

 

 

7.3 元

 

 

 

 

 

 

 

五羊牌

甜筒香芋味

 

 

185 大卡

 

 

3 元

 

 

 

 

 

 

 

老鼎丰

冰糕朗姆味

 

 

176 大卡

/100 克

 

 

12 元

 

 

 

 

 

 

 

北冰洋

袋儿淋

 

 

166 大卡

/100 克

 

 

16 元

 

 

 

 

 

 

 

东北大板

草原奶

 

 

149 大卡

 

 

6 元

 

 

 

 

 

 

 

天冰

冠军小白

 

 

141 大卡

 

 

3 元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

最后,有朋友一直很担心吃冰淇淋、雪糕会不会长胖? 


稍微控制一下,就不用太担心啦。

根据《中国膳食指南 2022》显示,一个成人全天的添加糖和油脂摄入量的建议限值在:添加糖不超过 50 克,油不超过 50~70 克。

 


我们就拿人气很高的千层雪来举例子,一根吃完脂肪 6.7 克,碳水含量 15.6 克(里面不全是糖),离限值还是有距离的!

 

所以只要我们不炫太多,还是在可控范围内的,开心享受就行,别太有心理负担喔!如果你也喜欢今天的文章,告诉我们吧。也欢迎把这篇文章下来,下次就可以去雪糕店里对照着采购啦,或者把这篇给身边爱吃雪糕、冰淇淋的人吧,选点新花样试试吧!🤤 🍦

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张凡

合作专家 

 

伊利诺伊理工大学

食品加工工程硕士

美国 IFT 认证食品科学家

 

 

 

 

 

 

 

赵佳佳

科学审核 

 

中国农业大学食品加工与安全硕士

 

 

 

 

 

 

 

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Emma

监制ice

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