五律-霜降

一夜枝头白，西风两鬓秋，

寒鸦声远树，孤雁影空忧。

只见松涛吼，不闻竹海惆。

斑斓仍未尽，咏古起闲愁。

五律-冬岭雪霁

冷泌云霄殿，寒封玉叠关。

遥遥山影浅，瑟瑟梦痕艰。

琼蝶凭风舞，春音寄雪还。

邀梅于笔下，弹指黛峰斑。

七绝-大雪盼雪

大雪时临天末雪，日晴难掩朔寒风。

欣闻玉蕊含香动，但盼琼花漫舞空。

步韵乔峰老师《杂兴》

亦有冰心抱玉壶，浮名身外若虚无。

几回梦是桃园客，煮酒吟诗味更殊。

七律-梅雪思

天际寒深入骨期，芳苞可绽暗香持？

情迷素影心头酿，梦遣银妆枕上思。

似有痴怀无药解，堪来醉意惹花遗。

冰魂过处春将近，愿景长留报岁时。

七律-贺黄河格律诗社成立两周年

果硕华丰又一秋，芳林欢聚欲何求。

黄河浪涌三生醉，韵海帆扬几许酬。

静夜临屏香萼淡，新章驰目畅心悠。

青襟未醒苏辛梦，情寄红笺唱不休。

瑞鹤仙-大雪怀思

又西风彻骨，逢大雪、一片清寒素设。

穹烟起苍阔，冷香侵天宇，枝疏婉约。

琼花乱曳，鸟影稀、梅傲玉阕。

见萧条陌野，孤雁懒鸣，绮梦难切。

至此银装皎洁，远目凝空，念浮思越。

凭栏影孑，篱园静，绪千叠。

叹韶华已逝，霜漂青鬓，初心依旧未灭。

任时光渐没，谁共一腔热血?

蝶恋花-冬赋

如蝶冰花轻漫舞，片片纷扬，难遮潇疏处。

纵有馨香春景树，哪堪销得琼芳顾。

雪酿梅魂天作苦，冷夜愁长，寂寞空消渡。

半阙清词凭自语，提壶把盏相思赋。

喝火令-冬日恋歌

羽落层林瘦，烟浮翠色苍。

冷山偷绽一枝香。

星影烛摇筝伴，难觅旧词章。

水墨图依旧，梅花韵更长。

且吟心曲醉柔肠。

纵使风狂，纵使雪茫茫，

纵使夜来声断，静待好春光。

一斛珠-冬念

淡香幽苑，啸风又把残英卷，

琼枝玉蕊枝头颤。

片片飞红，落入香笺案。

瑟瑟墨行无句撰，闲愁饮尽相思漫，

春秋几度才相见。

念在天涯，梦醒声声叹。

踏莎行-冬日心语

夜色更澜,寒冬渐老，冰封以至深痕扫。

琼枝掩月冷香凝，何时院处闻啼鸟。

心语涓涓,墨情袅袅，一芳玉魄愁难了。

今宵把盏句千行，诗心添韵 依依绕。

暗香-雪

冷空寒月，看满天飘絮，晶花欢悦。

院外景中，银幕新妆旧尘绝。

几度回旋辗转，落又起、轻摇琼屑。

曾记否，相约今冬，同赏一山雪。

风冽，岁将结。万物俱蛰眠，枝头鸦咽。

适临季节，期待佳时楚天越。

墙角幽馨暗溢，小梅著，群芳争阅。

一袭香，羞煞了，满园玉阙。

作者简介

单珲字亦冰，网名雨陌。出生于书香门第，受家庭熏陶自幼喜欢传统文化，爱好，诗词、书法、绘画。热爱大自然，自学生时代起喜欢写些随心率性的文字，现在热衷于网络微信诗词，常有诗文发表、获奖。

现青岛美术家协会会员，从师刘世骏老师。中国楹联协会会员，中国诗词学会会员，山东省诗词协会会员。（中国诗联书画群导师）多首作品被转载和刊登于文学网站，电子平台。

 

 

‍随着“90后脱发”、“秃头打工人”成为网络热门话题，越来越多的人关注到脱发人群的需求。

最近的风又开始吹到了防脱发精华液这里，防脱发精华液到底能不能防脱发呢？

头皮组织结构与人头发的生长规律

头皮作为人体皮肤的一部分，其结构具有人体皮肤的一般特点：从体表开始，由角质层、表皮层、真皮层以及皮下组织组成。

皮肤的附属器包括毛发、皮脂腺、汗腺。其中，皮脂腺经毛囊间接开口于皮肤表面着生毛发的毛孔处。

正常成年人的头皮面积大约有650-700平方厘米，其上生有约100000-500000根头发。即头发密度为200-300/平方厘米，头皮皮脂腺密度为300-500/平方厘米，高于除了面部以外的其他部位。

高密度的毛发和皮脂腺使头皮形成了与身体其它部位不同的微环境。

天然的皮脂由甘油三醋、蜡醋、角鳖烯以及胆固醇酯组成。皮脂对头皮具有滋润的作用，但是过多的皮脂覆盖于头皮甚至头发会影响美观，也容易钻附灰尘。

人的头发是周期性生长的，但是如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊为脱发。

脱发的主要症状是头皮油腻、毛囊萎缩、头发脱落、易断、油多无弹性。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，额顶部一片光秃；女性脱发在头顶部，头发变得稀疏，但不会像男性一样“前秃”。

防脱发精华液是否有效

造成脱发的原因很多，包括先天性、遗传性、季节性等原因。除遗传、病理因素外，目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。

一旦发生脱发，要经过皮肤科专业医生诊断，明确脱发属于哪种类型后，再进行治疗。

脱发治疗是一个长期的过程，须到正规的医院就医，看到治疗效果最少要3个月，甚至可能要到一两年之后，不可操之过急。

当前很多防脱育发产品的临床评价研究表明，很多产品的临床研究在选择受试者时都是那些头发稀疏或自觉脱发严重的受试者，没有严格科学的遴选受试者。这类研究设定的研究周期为4周-8周，研究时间也短，而评价指标往往是角质层含水量、油脂含量及受试者的主观评价。这样的产品效果临床研究非常不严谨，得出的有效结论可性度不高。

头皮需要头皮精华吗？

在正常情况下，全部头发中约85%-90%处于生长期，10%-15%处于退行期和休止期。

根据头发的生长特征，可以从几个方面预防脱发：

转换休止期毛发为生长期毛发（毛发诱导）；

使生长期更长久持续（毛发生长促进）；

减少休止期毛发（脱发预防）；促进毛囊细胞增殖。

若“头皮精华”能对以上几个方面有效干预，才会有需要。

给需要防脱发的朋友几点建议

要想拥有一头乌黑亮发，从年轻起就应该保持良好的生活习惯，中年开始就应该采取措施预防脱发。

首先，应选对洗发水，脱发人群尽量不要用脱脂性强或碱性洗发剂，以免头发干燥，头皮坏死。

其次，烫染头发不要过于频繁，烫发、染发极易损伤毛囊，造成头发大片脱落，引起脱发。

最后，建议勤梳头，勤按摩，每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2-4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，增进局部的新陈代谢，使头发得以滋润生长。

结语

脱发一直是医学界的一大难题，为此，全球各大医药公司每年投入大量的人力物力以寻求治疗脱发的有效疗法。尽管如此，可供选择的治疗手段依然十分有限。市面上的生发防脱的各种产品生发精华液是否有效仍有很多值得观察思考之处，养成良好的生活习惯，对于防止脱发有重要意义。

参考文献：

1.王亚微.中年防脱发指南[J].人人健康,2016(01):45.

2.刘源园. 干洗对中国人头皮的影响[D].复旦大学,2009.