本篇文章给大家谈谈瑜伽毯铺巾，以及瑜伽毯哪一面是正面的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
卖爆网络的这款瑜伽垫只是因为颜值高？其实它比你想象中更好用……｜新品
当你需要在这张垫子上挥洒汗水时，陪伴你的运动好物会让你对瑜伽这件事带有一丝愉悦感。如果你长期在瑜伽教室进行练习，这款高颜值的瑜伽垫绝对可以提升你整体的美感气场；即使不运动，它也可以陪伴你健身、冥想、打坐等。这不仅仅是一张垫子，更是一款时尚配件！乐活君“笔芯”推荐~
Sugarmat 时尚瑜伽垫 449~699元
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这款来自加拿大的潮牌Sugarmat瑜伽垫，创立者希望藉由美好且实用的瑜伽品牌，帮助瑜伽修习者找寻自我平和与愉悦的练习体验。
“瑜伽垫应该给每次的练习带去欢乐，而且有风格在。每一次踏上瑜伽垫，都像是一个新鲜的旅行。”
淘宝瑜伽垫的主要功能是起到防滑，避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤，还能隔绝地上寒气。
好的瑜伽垫抓地力强，具有较好的回弹性、平整性、防滑性、以及人体肌肤亲和性。你不但能够在上面操练瑜伽，还能进行其它的健身运动。
乐活君之所以推介此品牌瑜伽垫，是因为它闪耀的三大特性完全满足你对于瑜伽垫的所有想像/要求：
瑜伽垫中的颜值担当
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不同于大多数的瑜伽垫品牌，Sugarmat的设计图案非常特别，繁复多样且用户体验极佳，成为众多瑜伽达人的首选。
美国时尚博主Chantelle paige的INS上时常能看到它的身影，从植物学系列到基础系列统统被收入囊中。
瑜伽达人Kathy也经常po自己日常瑜伽练习的照片，也是使用的Sugarmat瑜伽垫。
作为YogaLicious露台瑜伽的品牌主理人，Angie也经常使用这款颜值担当的瑜伽垫。
乐活之选诚心推荐
· healling heart 系列 ·
尺寸：173cm*61cm
厚度：3 mm
材质：天然橡胶
价格：699元
橡胶垫+铺巾的完美结合
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作为一名常年练习瑜伽的小编，每每练习时都会手心冒汗，出于防滑和卫生的考虑，小编会选择一条铺巾配合练习。而每次练习完，都需要清洗铺巾，尤其是在炎炎夏日，只能用麻烦二字形容，直到小编遇到Sugarmat，触感着实惊艳，使用体验令人身心愉悦！简直是福音呀！
以后去健身房再也不用带瑜伽垫和铺巾两件装备啦，背着它出门，特别吸睛！
因为表层铺巾是吸水力十足的仿鹿皮绒面材质，会帮助你快速吸走身体的汗水，因此越湿越防滑。
如果你完全不爱出汗也无妨，在练习前可以先在垫子上喷点水，也同样起到防滑的作用。
乐活之选诚心推荐
· 奇思妙想系列 ·
价格：499元
· 奇幻森林系列 ·
无毒、天然、环保
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真正好的设计者，在设计产品的过程中始终会对环境存有关怀之心。Sugarmat瑜伽垫使用的是可生物降解、可持续、可回收、可重复使用的无毒环保材质。
市面上的瑜伽垫，EVA材质、PVC发泡材质居多，而这款瑜伽垫的表层是由聚酯纤维做的绒面，仿鹿皮触感，摸起来舒适有手感，无毒无害。底部采用百分百纯天然橡胶材质，具有超强的抓地力。
垫子上的印花采用水性油墨印刷，不会褪色且不会印染。脏了可以直接丢进洗衣机，清洗实在太nice了！无论如何，Sugarmat时尚瑜伽垫就是想给你的生活带来点甜头！
乐活之选诚心推荐
· 儿童系列 ·
尺寸：124cm*61cm
价格：449元
保养说明：
1. 用湿毛巾擦拭即可。
2. 若用洗涤剂，尽量使用pH中性洗涤剂，阴凉处自然悬挂或是平铺晾干。
3. 可机洗，请放入大容量洗衣机。
环保 | 自然 | 简单 | 健康
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初学者如何挑选瑜伽垫？瑜伽训练不是人人都合适，训练前要注意
导语：我们接触一个新的事物的时候，就需要先了解这个事物当中，我们需要准备哪些东西瑜伽领域需要准备的无非就是瑜伽垫以及瑜伽装备，那么今天小编想详细的给大家说一下瑜伽垫应该如何选择。好的瑜伽垫可以提高我们的瑜伽训练效果，甚至好的瑜伽垫能够让我们更好的坚持下去。除此之外，再了解一下瑜伽练习过程当中，哪一类的人群不适合做瑜伽？瑜伽当中有很多动作都是极致伸展的动作，这些动作看起来会柔和许多，但是也有可能出现运动伤害，所以这一类运动方式并不是所有人都适合的，如果大家有以下这些情况的话，还是需要选择其他的训练方式去锻炼身体。
一、正确选择瑜伽垫需要看哪几点？你的瑜伽垫是否是合适的？
1、防滑
建议初学者在购买第一块瑜伽垫的时候，一定要挑选防滑性相对好的款式，如果在训练时出现手滑狡猾的情况的话，不仅影响整个动作的标准。
甚至会摔跤，导致运动伤害的出现。而且健身新手的柔软度是差一些的，对于姿势也不太熟悉，这个时候防滑性相对好的瑜伽垫就可以帮助我们更好的完成训练动作。
2、薄厚
在选择瑜伽垫辅助工具的厚度过程中，不需要太厚，但是也不能太薄。相对厚一些的瑜伽垫会更加适合健身人士做徒手训练，但是如果瑜伽垫太薄的话，做一些动作时就会感觉到手肘疼痛或者膝盖疼痛，一般情况下，6毫米的厚度即可。
3、容易清洁的瑜伽垫
虽然很多人在选择瑜伽垫时，第一时间会去考虑瑜伽垫的外观，但是当我们真正的开始使用瑜伽垫的时候，就会发现原来好清洁的瑜伽垫才是最重要的。
由于瑜伽垫材质特殊，如果有汗渍或者流泪，流到瑜伽垫上的话是非常难清洁的，时间长了甚至还有味道的残留。所以说清洁成为了瑜伽过程当中必不可少的一个环节，然而瑜伽垫的款式只会在第一次或第二次使用的时候会着重注意，之后就不重要了。
二、这些人群是不适合做瑜伽训练的，看看这些人群里是否有你
1、大病初愈
居家训练看似是一个相对静态的动作，但是一个标准的瑜伽动作需要运用到很多的肌肉群，如果我们体能相对良好的话，是能够达到训练成效的。
但是如果我们体能相对差，那么身体无法完全紧绷，而且也不够灵活，在练习的时候不仅达不到效果，还容易受伤。
2、柔软度较差
并不是说柔软度较差的人群不适合瑜伽训练，只是这一类人群在训练的时候不要一次就将动作做到位。瑜伽动作是讲究循序渐进的，慢慢地达到训练的姿势，这样才能够在训练过程当中看到效果。柔软度较差的瑜伽人士刚开始会觉得很多动作有一定的难度，慢慢来，做到力所能及即可。
3、高度近视
为什么说瑜伽训练和眼睛的近视有一定的联系呢？因为在瑜伽练习当中有很多倒立类的动作，比如下犬式就是典型的例子。
那么这个时候我们的身体血液就会回流，所以对于眼睛高度近视或者眼睛压力比较高的人群而言，不太建议进行这些体式的练习，尽可能避免给眼睛造成更大的压力，或者加深近视的度数。
结语：关于瑜伽训练过程当中瑜伽垫的正确选择以及不适合进行瑜伽训练的相关常识的内容，今天就到这里了，瑜伽作为当下比较流行的一种健身项目。越来越多的人开始通过该训练项目修身养性，塑造身形。但是想要通过瑜伽获得效益，就需要先了解瑜伽。小编今天给大家说的这两点常识就值得了解，加深我们对瑜伽的认知，从而更快地通过瑜伽获得效果。