本篇文章给大家谈谈蘑菇口蘑怎么做好吃,以及蘑菇口红造型图片的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍:
学会口蘑炒鲜蔬,早餐不用愁
只需几分钟,做道简单可口鲜蔬荟-口蘑炒鲜蔬, 健身减脂排毒佳品! 新鲜的蔬菜菌菇,简单的调料,几分钟的烹饪,就能品尝到最鲜美的原味。
By 归家小厨
用料
口蘑 150克
荷兰豆 80克
黑木耳 10克
蒜 2瓣
油 5克
花椒粒 10颗
盐 4克
蚝油 5ml
做法步骤
1、准备好口蘑。
2、准备好荷兰豆,掐去两头丝线。
3、提前侵泡木耳,洗净待用。
4、口蘑切片儿待用。
5、准备好蒜末。
6、锅中倒入油,加热至五成热,爆香花椒粒。
7、煸香蒜末。
8、放入口蘑翻炒均匀。
9、加入荷兰豆继续翻炒。
10、加入盐。
11、再加入木耳。
12、加入蚝油,翻炒均匀。
13、炒熟入味后,即可出锅了!
14、鲜香美味的口蘑炒鲜蔬就上桌了!
15、健身减脂排毒佳品!
口蘑的营养功效
1.提高免疫力
口蘑能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力。
2.保护肝脏
口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇上升,对肝脏起到良好的保护作用。它还含有多种抗病毒成分,对病毒性肝炎有一定食疗效果。
3.美容减肥
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物,可以防止发胖。
4.预防骨质疏松
白蘑菇中含有大量的维生素D。最新研究发现,白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。
5.防癌
白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质,而且经常食用可以防止癌症的发生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
摸着良心说,这可能是最适合亚洲女生用的16支红色口红了
各位小婊贝们,大噶好!
作为万千美妆小白的知心小姐姐,污机菇又来给大家解决夏天变美的问题惹!
作为一名女生,我们容易么?每次看到一个新出的超美的色号,简直激动得不要不要的!对,我想说的是资生堂已经圈了一大票粉丝的5月新品——资生堂国际臻红唇膏ROUGEROUGE16色,16支红色唇膏,污机菇表示已经看花了眼。
专注亚洲人口红100年的资生堂,真的是太良心了!感动哭!同样这16支也很适合亚洲女性用,分为四个色系,不管你想要什么样的红,去什么样的场合,都有一款适合你!
再给大家放细节图,来看下这四个色系有多美!
今天Demi小姐姐也带来了两只不同色号(密露红和心机红)的评测,来一起看看这款唇膏有多滋润,色号有多撩汉吧!
从外形上看,管子有个傲娇的小曲线,唇膏的切割非常流畅顺滑,头比较小,薄唇的妹子也能精确的控制唇线。
先来看下显色度,唇膏质地是比较奶油的,薄涂一层有很明显的颜色,显色度还是不错的,而且非常有光泽感。
涂抹起来很顺滑,因为添加了滋润度很高,Luster Fusion Oil成分配合玻尿酸精华,上唇非常的滋润,但绝不是那种油光亮亮的粘腻感,能够很好地修饰唇纹。
最后来看一下持久度,用纸巾抿掉浮色看看,脱妆有点明显,但是唇部状态还不错~
最后,来看下整体评价,是不是感觉还不错呢,反正污机菇已经被这么多红色种草了!!号,买买买,钱包都给你!!!
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By 归家小厨
用料
口蘑 150克
荷兰豆 80克
黑木耳 10克
蒜 2瓣
油 5克
花椒粒 10颗
盐 4克
蚝油 5ml
做法步骤
1、准备好口蘑。
2、准备好荷兰豆,掐去两头丝线。
3、提前侵泡木耳,洗净待用。
4、口蘑切片儿待用。
5、准备好蒜末。
6、锅中倒入油,加热至五成热,爆香花椒粒。
7、煸香蒜末。
8、放入口蘑翻炒均匀。
9、加入荷兰豆继续翻炒。
10、加入盐。
11、再加入木耳。
12、加入蚝油,翻炒均匀。
13、炒熟入味后,即可出锅了!
14、鲜香美味的口蘑炒鲜蔬就上桌了!
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口蘑的营养功效
1.提高免疫力
口蘑能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力。
2.保护肝脏
口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇上升,对肝脏起到良好的保护作用。它还含有多种抗病毒成分,对病毒性肝炎有一定食疗效果。
3.美容减肥
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物,可以防止发胖。
4.预防骨质疏松
白蘑菇中含有大量的维生素D。最新研究发现,白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。
5.防癌
白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质,而且经常食用可以防止癌症的发生。
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先来看下显色度,唇膏质地是比较奶油的,薄涂一层有很明显的颜色,显色度还是不错的,而且非常有光泽感。
涂抹起来很顺滑,因为添加了滋润度很高,Luster Fusion Oil成分配合玻尿酸精华,上唇非常的滋润,但绝不是那种油光亮亮的粘腻感,能够很好地修饰唇纹。
最后来看一下持久度,用纸巾抿掉浮色看看,脱妆有点明显,但是唇部状态还不错~
最后,来看下整体评价,是不是感觉还不错呢,反正污机菇已经被这么多红色种草了!!号,买买买,钱包都给你!!!