本篇文章给大家谈谈少儿拉丁舞鞋，以及儿童拉丁舞鞋的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
教你如何选择一双合适自己的拉丁舞舞鞋！
跳拉丁舞，舞鞋是非常重要的，
有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳，
其实这是错误的。
对于拉丁舞者来说，舞鞋那是舞蹈灵魂的凝聚。
选择一双合适的舞鞋要从以下几个方面着手：
鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。
1
鞋的大小
错误的观点：
很多人选择舞鞋，
都会选择一双松紧适当，
穿在脚上很舒服的舞鞋，
一般都会买平时逛街时穿的码数。
这是非常错误的
原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，
在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，
当甭脚背时，脚就会往里缩，
所以感觉鞋子就会变大了。
相反，挑小一码鞋，
当你崩脚背时就会觉得很舒服。
原因二：每个人的脚型都不相同，
舞蹈鞋是需要非常跟脚的
(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。
所以我们需要买小一码
(有的女生甚至会小2-4码)
鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，
但是第三次穿的时候，
鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。
正确的选鞋方式：
不要买硬底鞋，
必须买能崩脚背的软底鞋;
买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;
穿在脚上时，
脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。
2
鞋跟的高矮、粗细
错误的观点：
很多初学者选择舞鞋时，
都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，
因为那种鞋可以站的很稳，
也不容易脚痛，所以，
那是很多人的选择，这也是错误的!
原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、
脚中间和后跟上来回移动，
尤其是向前的时候，
需要把重心完全放在脚后跟上，
然后用最快的速度把人往前推移。
女生的小腿力量不如男生，
所以女生应该选择一双2寸半–3寸的鞋子，
这样向前推移时就会容易很多，
也很省力。
原因二：2寸半–3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，
这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，
如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，
就算你站错重心，
也能很稳当的站立，
久而久之，
你的中心绝对是错的。
3
鞋跟的角度
最容易忽视的地方：
鞋跟的角度是很多人都不会在乎的问题，
这是非常重要的选择环节!鞋跟在没穿的时候，
是往里倾斜的而不是垂直的，
当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，
如果没穿的时候就垂直的话，
踩上去后，鞋跟就会向后撇开，
鞋跟就不稳了。
4
三大应注意的地方
注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，
包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。
凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，
全部不上标准拉丁舞鞋。
标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，
做工精细，可随意弯曲!
注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，
当然平时也都可以穿，
而且穿起来比一般高根鞋更舒服。
但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，
以此来固定鞋和脚。
而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，
这样可以帮助儿童的脚不会乱动，
也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。
注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，
不是一般的高跟鞋能够代替的。
主要分为：
儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到)
老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到)
男式：3.5CM或者4CM左右
女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM
(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)
所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替
5
颜色
拉丁舞鞋的颜色也有讲究，
很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，
颜色改变的潮流是因根据涂抹皮肤用的黑油的颜色而变化的，
拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，
令皮肤看上去有一种很健康的深色，
所以如果你是参加比赛的选手，
你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，
只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。
黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，
而且要配上黑网袜一起穿。
9岁娃练5年拉丁舞半月板撕裂，儿童学舞有风险吗？
这两天，关于练舞导致孩子受伤的新闻频频出现，并受到大家的关注冲上热搜。
9岁娃练五年拉丁舞致半月板撕裂
据报道，这个孩子来自上海，今年才9岁，却患上盘状半月板损伤撕裂，最终接受了手术治疗。
上海交大医学院附属新华医院骨科主任医师何继业介绍，这名小孩从 4 岁就开始学习拉丁舞，已经有 5 年的时间。来看病时她的膝关节会发出声音，走路时两条腿一直疼痛。目前，这名女童经过一个小时的微创关节镜手术，已经得到了有效的治疗。
何继业说，在临床上，他也收治过诸多因为跳舞引起的半月板损伤，各个年龄层都有，“有一些孩子由于年龄小，还未发育好，拉丁舞对肌肉和骨骼的冲击很强，建议不要太早学习，可以先接触一些对身体负荷没那么大的舞种。”
5岁女童致舞伴瘫痪被判免责
江苏泰兴的5岁女童小季在舞蹈培训课期间，见同伴小丁未能起身，出于友爱互助的天性，上前将小丁撑在地上的双臂拉起，致其跌坐在地上并随即表现出不适，当晚即送医院，后经过诊断为脊髓损伤、截瘫。近日，江苏省泰州市中级人民法院对这起案件作出二审宣判，判决小季不负法律责任，由培训机构赔偿受伤女童小丁211万余元。
虽然这是一起意外，却给大家都敲响了警钟。在微博上，网友们都互相提醒：“年龄小的孩子学舞蹈武术体操之类的要好好考虑清楚”。
专家：舞蹈启蒙也有合适年龄
现在的小朋友，用“十八般武艺样样精通”来形容一点也不为过。正值暑假，不少家长早已为孩子们安排了各种兴趣班和培训班，而跳舞尤其受到女宝宝家长的青睐。根据中国康复研究中心的统计，12年来，4-7岁的女童几乎占了损伤病例的一大半，她们都是因为练习舞蹈而导致脊柱过伸，最后导致了终身瘫痪。
在一个脊髓受伤群里，有高达80%的孩子都是因为跳舞导致受伤的。这些家长们最不能听的一句话是“当初为什么要送孩子去跳舞？”，最不敢看的图是这张“下腰图”。
小编以“少儿舞蹈”为关键词在大众点评搜索，发现上海各区都有很多相关机构。不少机构都是从3岁就开始接受孩子入学了。
事实上，3-7岁的孩子肌肉发育正处于不平衡的阶段，小肌肉群还没有发育完整，小孩子比较容易受伤。所以太小的孩子并不适合学习舞蹈，如果孩子稍微大一些，建议最好问一下医生，先检测一下孩子的筋骨情况，再做进一步的确定，然后反馈给舞蹈老师，进行适合的练习。
提示：挑选合适的机构
南京体育学院武术与艺术学院一名从事舞蹈教学 17 年的专业人士介绍，就拿拉丁舞（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞）来说，它属于国际标准舞中的一个子项，舞种步伐多变，速度较快，具有一定的冲击力。
她指出，现在市面上有一些不专业的舞蹈培训机构，教授的错误动作会给孩子造成损伤。脚踝、膝关节、腰椎、胸椎等都是小朋友在练习舞蹈过程中，容易出现损伤的位置。舞蹈是一种寻求姿态美的艺术门类，通过大量练习才能获得美的动态，这对孩子的体能负荷和平衡能力的要求极高，一旦平衡不到位、肌体恢复不足、负荷过重，就会出现非常多的动作错误，因而极易形成损伤。
医生同时建议：平时跳舞的时间不宜过长，最好控制在一个小时以内，避免动作过于激烈，也要避免水泥地等硬地面，跳舞时穿的鞋子鞋底要厚一点，鞋底有弹性是最好的。
无论学习什么舞种，都不是为了追求高难度的动作或者技巧，挑选正规的培训机构，同时家长也应该先了解一些基础知识，为孩子规避危险。
而更重要的，是家长从心底认可：天真活泼的年幼少儿们真正需要的，不是枯燥的技巧。培养他们的表现力、节奏感和对美的感染力，让他们真正爱上舞蹈，才是一个正确的开始。学会伴着音乐起舞，远胜过于在那里咬牙下腰。
编辑：沈宇虹
资料：上海新闻广播