作为一名户外爱好者，睡袋是我们必不可少的装备之一。但是在选择睡袋时，很多人常常只看价格或者样式，而忽略了一些重要的参数。今天我来和大家分享一下如何选择适合自己的睡袋。

睡眠对于人来说是一件很重要的事，即使在户外登山旅行也不例外。睡袋就是为了解决户外活动时的睡眠问题而准备的，它的主要功能为保暖，同时也更加卫生。在露营时要能够让自己睡得舒服、睡得安心，可以储存更多的热能。如果选错，会让我们在帐篷里度过很多无眠之夜来后悔自己的决定。

如果没有足够地跟地面绝缘，无论其额定温度如何，睡袋都无法达到最佳水平。因此在露营时，一定要使用防潮垫，这对于防止体温因传导热损失到地面而下降至关重要。

▲大鹏展翅必须要有，装在了一个快速收纳硬壳包，语音、手套、护膝、充电宝、湿巾、单反相机、水壶、隔凉垫等，其实它还能装，我就没使劲往里放，仅作为收纳效果，实际装在能力还有空间。

尼龙通常用交织线（防撕裂）加固，以获得更好的抗撕裂性。防撕裂织物能隔离撕裂并防止其扩大。

▲值得一提的是多特SPOT全包使用的均为YKK优质拉链，开合都非常顺滑，以前使用过几款背包，首先出问题都是拉链这块，而且好多都是使用途中坏掉，别提有多尴尬额。所以买包，拉链这块一定要看准大品牌，以免后顾之忧。

请记住，到目前为止，还没有任何合成纤维材料可以与羽绒的品质相提并论。

▲通过装载演示，多特SPOT背包充裕的空间和细致的分类，足以满足女性日常旅游、户外踏青和商务通勤的使用需求。

黄色的背包户外很好看！

显然，如果它非常潮湿或浸透，那么袋子由什么材料制成都无关紧要。无论哪种方式，您都会度过一段糟糕而寒冷的时光。

选包的时候谨记一条：心急吃不了热豆腐！多看，多问，多试你才会买到合适自己的背包！

在户外如果你直接睡地上，结果就是，无论裹了多厚的睡袋，都会感到冷，因为地面在源源不断地吸走你的热量。热量大流失，轻则第二日行动无力，重则夜晚直接失温。

说到睡垫的R值，如果低了，睡在上面的你就需要花更多的能量来保持体温，结果就是第二天疲惫地醒来，干啥事都没劲，因为吃的东西都产热去了。反之，睡垫R值到位，你就能省下宝贵的热量，用于第二天高强度的户外运动。

铝膜与泡沫如何结合，各厂家工艺不同，最简单的方式是热压一层铝膜上去，这样做有两个缺点，睡垫用久了容易“掉渣”，即铝膜层被蹭落。其次，铝膜面偏硬，舒适度会降低。

为了达到合格的R值，泡沫垫要做得足够厚，但由于材料的不可压缩性，它的体积就成了一个问题，这导致背包携带时几乎只能选择外挂，况且市面上泡沫睡垫产品的R值也没有能超过4的。因为如果R值要超过4，睡垫厚度将过高，体积大到无法适应户外使用的程度，没有户外厂家会生产那样的东西。

前文提到，在高寒环境R值最好大于等于5，这意味着，R值始终低于4的泡沫睡垫无法在高寒环境单独使用。再加上闭孔泡沫偏硬，舒适度较低，户外市场需要其它选择。

那么有没有一种打包体积小又不怕穿刺的睡垫呢？答案是没有。第三类要介绍的“自充气垫”并非这样的产品，它只是前两款睡垫的折中设计。

3天以上的长线穿越，全程自负重，补给不少，而背包空间有限，这时候小而轻的充气垫就是第一选择。记得带上睡垫修补贴，一般购买时都会送一套。谨慎的山友往往还会带上泡沫垫以备不时之需。

保暖第一：冬季露营、高海拔营地

值得一提的是，雪面的R值只有冰面和岩石面的20/1，冰雪环境扎营，尽量选择干净平整的雪面放置帐篷睡垫。

在背包顶包内侧，除了拉链收纳袋外还设有SOS求救指南。

缺点

当然，价格这么便宜就不要奢求什么背负系统了，这个包适合轻度的户外，不需要背负太多东西的城市游使用。不然的话，时间久了肩膀是要勒得酸痛的。

户外体验

重量：重

【背负】

拿到背包的时候，用手触摸就可以感受到背包做工的精细。设计也是兼顾科学和人性化，做大了方便又实用。背包收纳空间主要由三部分构成，有主仓和睡袋仓、顶包。当然了还有其它的一些功能性的收纳空间，比如正面最外面的袋鼠仓、侧面水壶兜、腰封上的腰袋等。两侧侧袋采用的是弹性纱网，收纳空间伸缩性很大，一些比较大的户外用品也可以放到里面。

▲肩带上也是必备的胸前束紧带和腰翼束紧带，这款轻型登山包的腰翼为短款设计，有一定的辅助效果，没有增加收纳袋有点遗憾。胸前束紧带可以上下滑动，找到最舒服的位置。

闭孔泡沫发泡率

关于泡沫垫也有一个悖论：即发泡率越高，R值固然更高，但泡沫的密度将会随之越低，密度降低则导致泡沫的抗压性下降，人睡上去施加压力时，垫子将会变得更薄，从而又降低了R值。如何在抗压性和发泡率中找到一个黄金平衡点，是各个泡沫垫一直在试验的事情。

▲大面积网状软垫也有一定的透气能力，长时间背着背部不会产生严重的闷热感。

无框背包具有灵活的结构，因此非常轻（它们不含铝杆或塑料框架板）。一个容积为40升的高品质无框背包，重量可低至500克。

多特户外双肩防水电脑包最重要的是它还有一个防水的功能，毕竟经常性的出差旅游，所谓常在河边走，哪有不湿鞋。总有走在半路上遇到突如其来的大雨的时候。即使最快的速度躲雨，仍然有可能会淋湿背包，并浸润到背包里面的物品。当背包可以防水的时候，就很好的避免了让雨淋湿损失包内物品的风险。

01 R值：最重要的保暖指标

一般来说，女性的睡眠温度往往比男性低 5 到 10 度。

【总结】