百味盐为首。如今，普通超市货架上的食盐种类越来越多，价格从一元到几十元不等，而电商平台的盐种类更让人眼花缭乱，有的进口盐价格比普通食盐贵了数百倍。

高价盐值不值得买？记者对此进行了走访调查。

北京某互联网公司创意策划小张的办公桌上，密密麻麻摆了七八种营养品，其中不乏一些进口货。“忙起来就顾不上吃饭了。”小张说，“其实买之前也没有科学评估和详细了解，更多的是一种心理安慰。”记者身边，像小张这样“聊胜于无”的进补者不在少数。

你们就说实话，你们买完觉得这个盐好的给我打个好，你们能买几瓶就多买几瓶，相信我哥，这玩意不吃草不吃料，它的有效期就是保质期三到五年，这三年五年都没事，其实说实话盐，他妈高一倍都没事，相信我，就是还有谁没买的兄弟们，你们相信我就管管往家买，这盐就跟那搞你像我似的，我不吹牛逼，一会我让你上我车库看，我车库全是盐，就是这箱子我干五六箱子你会觉得我是厂家给你，谁能给你？是我让我姑娘自己拍的，我家就六箱子这个人，你们会觉得真假的。

如何辨别食盐优劣？

据外媒报道，英国参谋长卡拉向俄罗斯谈狠话，空中出现有可能导致局势升级，俄罗斯将爆发全面战争。对于英国参谋长的这番话，外界十分意外。毕竟美国不再是欧洲霸主式的存在。那么英国凭什么实力敢向俄罗斯下战书？对此外界普遍认为美国之所以这么有底气是因为有美国在背后撑腰。

我国大部分地区是缺碘地区，为了防止碘缺乏引起的病症，我国规定在食盐中必须添加一定的含碘盐。食用盐不仅是常见的生活调味品，也是公众主要的补碘渠道。

我国出台的《健康中国行动（2019—2030年）》提出合理膳食行动，重点鼓励全社会减盐、减油、减糖，提倡到2030年人均每日食盐摄入量不高于5g。

《图拉新闻》相关报道截图

约2亿8千万年前，喜马拉雅山脉地区是一片海洋，地壳运动“挤”出了喜马拉雅山，大量海水深藏地下。在长期高温、挤压条件下，地层中的矿物质和海盐结合，便形成了喜马拉雅岩盐。

或许有消费者会提出疑问，这些网红盐的另一个卖点是“比普通食盐更天然”，天然食品难道不是比加工食品更好吗？范志红表示，在食用盐的选择上，“天然的”并不见得比“人工的”更好。实际上，一些高价进口盐商家标榜的“不含工业添加”，主要指不含抗结剂；而这些进口盐多为粗粒海盐，在加工过程中本身就很少能用到这一成分。

Dvach是俄罗斯贴图论坛，与俄本土较受欢迎的社交平台VKontakte同属VK科技公司旗下。该论坛受到美国贴图论坛4chan影响，网络规范较少，大部分用户以匿名身份发文，进行以亚文化为主的讨论同时也会出现一些恶搞内容。俄罗斯《生意人报》近年曾几次报道过该论坛匿名用户造成的不良影响，如2020年有Dvach用户上传自己在医院的照片声称自己作为男护士已经多次杀人，后该说法被证实为恶作剧。

俄罗斯商务咨询网站3月30日报道，在俄罗斯盐市最新调研框架内，分析人士对盐的价格情况进行了研究，自2017年开始俄罗斯盐商的出厂价格发生变化，变化区间从2017年8月的每吨3966.5卢布到2018年1月的每吨2302.1卢布。2018年1月俄罗斯盐价较前一个月下降33.7%，为此间最大跌幅。而2017年8月的盐价比7月份上涨了26.5%，为此间最大涨幅。

与此同时，2018年2月俄罗斯食盐的平均消费价格为每公斤12.91卢布。与1月份相比价格基本保持不变，小幅增长0.5%。

需要指出的是，俄罗斯各地区之间食盐最高价格和最低价格的差距相当高，达8.5倍。2018年2月楚科奇自治区的食盐销售价格最贵，每公斤为73.63卢布，其次为雅库特，每公斤32.99卢布，马加丹州为每公斤28.88卢布，而食盐销售价格最便宜的是阿尔泰边疆区，每公斤8.66卢布，其次是奔萨州为每公斤8.97卢布，伏尔加格勒州为每公斤9.02卢布。(编译：王新宇)

“这其实是一种逻辑陷阱。”科信食品与健康信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示，现代食品检测技术发展至今，几乎所有的食物都能检测出几十种营养物质（微量元素），但评价食物的营养价值，还要看每种营养素的含量，“喜马拉雅岩盐含有几十种元素不奇怪，但含量最多的只可能是氯化钠。”

英国坚持认为当时俄罗斯在行军演，而不是刻意挑衅英国，且护卫者好穿过的是克里米亚海域，英国不承认克里米亚入俄，俄英冲突身升级。

对健康人来说，长期食用这种“无碘盐”是否会引起人体碘缺乏症状？答案是肯定的。因为对普通人来说，加碘盐仍是获取碘元素的最佳途径，日常生活中也需要保持适量碘元素摄入。

根据我国居民营养健康状况和饮食现状，提倡：

从某些某些国家某些怎么地，他想怎么的时候我就直接开始那时候管管往家拍了，知道吧兄弟们，你们能买多少瓶就多买多少瓶买的多，好像是能便宜点。我不知道能不能便宜，就是多买点，盐就是怎么也不吃，草不吃料买回去，家庭必备的东西就是往家一搞随便搞，你回到家之后却他妈这盐没有我说的那么好，别买，就是以后我什么也别买，说给你们假一赔九那都扯淡，就是不好吃再别买我东西，我就敢保证你炒什么的，你感受一下就不放味素你用这盐炒一下看怎么样？

另一方面，“食品券”“食品卡”或“食品证”作为一种针对贫困群体的援助计划，在俄罗斯一直被广泛讨论。

从内陆的咸水湖，制成的一些自然干燥或者经过处理的形成的盐，外包装上多数带有“湖”字标识。

钟凯提醒消费者，适当减少盐的摄入有益于健康；而对于盐的选择，“选对”的意义远大于“选贵”。“中国人平均每天吃的盐大概在9~10克，而《中国居民膳食指南》以及世界卫生组织的推荐是每天吃盐不超过5克，总体来讲，我们现在吃盐多了近一倍。所以最根本的一点是减少盐的摄入，至于选什么盐，其实最普通的盐就可以。”

你们要是真相信我这个二十九块九两瓶，一瓶是二斤，两瓶是四斤能买起来的，相信我哥的，我不用说你们支持我买就完了。我妈做的大酱最好吃，为什么好吃？因为我妈下的酱就用的是这款盐，你回去捞我，真的，大家不说别的，兄弟们就这款盐还有谁没买的，我买了一件，四瓶，这么大四瓶两组是一滴漏，一滴漏正好是拿塑料袋给你们封的，咱家人绝对五点，绝对五点。

碘盐适合哪些人群？

中国农业大学食品学院教授范志红表示，在大部分情况下，这些盐里所含的其他元素量比较少，跟平衡膳食所需要的量相比还有很大的差距。

成人日均食盐摄入量为5克；