淘宝专业跑鞋和常规跑鞋有啥不同_(马拉松专业跑鞋男)

本篇文章给大家谈谈专业跑鞋和常规跑鞋有啥不同?，以及马拉松专业跑鞋男的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

简单介绍一下休闲鞋与跑鞋的区别

休闲鞋更注重美观，跑鞋更注重功能性。

跑鞋可以日常穿，但是跑鞋真的是跑鞋，最好不要天天当个休闲鞋穿。

淘宝专业的跑鞋在其设计的时候肯定会把减震、轻量和舒适性能最大化，而不一定把耐穿性最大化。一个普通的跑步或者是马拉松最多也就是几个小时的跑步时间；当做休闲鞋使用之后，它的单次使用时间就变成8小时以上了，久之跑鞋的弹性和其他性能肯定会下降。

还有比较专业的跑鞋，特别是大底很软的跑鞋（缓震型）真的不适合长时间走路穿，很容易导致两只腿不平衡，导致换会普通鞋后走路脚痛。

还有一个重点，跑鞋是有坡度的，日常通勤的休闲鞋是平底的。这也是最好不要日常通勤穿的一个小原因。

 

休闲小白鞋

 

日常通勤的鞋最好也多买几双换着穿，让鞋子可以休息一下。

再加一个：现在很多跑步鞋也就挂了个跑步鞋的名字，实际上就是休闲鞋，这个就得自己看了。

由于结构不同，休闲鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭伤，但休闲鞋是可以少量的跑步，运动量大了会伤膝盖的；而且跑步量很大的情况下，人更加难控制自己的体态，运动受伤的几率也会更大，这个时候跑鞋的优势就来了。

今天就简单分享这么多，喜欢的朋友请关注十一号鞋仓

突破人类极限的马拉松跑鞋来了！Nike2020年春季发布会剑指奥运会

就在今天凌晨，耐克正式发布了针对了东京奥运会推出的一系列运动产品，有计划开春之后恢复训练的朋友们可以跟着极果君关注一下。

首先的重头戏就是2019年基普乔格在Nike实验室条件下跑进全程马拉松2小时大关时上脚的的NIke Air Zoom Alphafly NEXT%的市售版。

相比于上一代的Nike ZoomX Vaporfly NEXT%，新的鞋款增加了两块Zoom Air气垫，在能量反馈和缓震方面有了进一步提升。

此外还有稍微平价版本的Nike Air Zoom Tempo NEXT%和Nike Air Zoom Tempo NEXT% FlyEase，让Nike的NEXT%家族逐渐完善，产品线也更丰富了。

除了NEXT%系列，Nike推出的「Space Hippie」系列也让极果君眼前一亮，在服饰鞋类的领域，利用废弃原料已经成了一股风潮。

本次Nike 「Space Hippie」系列发布了四款鞋型，大地色的鞋面搭配改良后的ZoomX中底，本系列将会与春、夏季陆续发售，不过目前主要是面向SNKRS会员发售，只有少量会用过零售商发售，喜欢的朋友记得持续关注。

简单介绍一下休闲鞋与跑鞋的区别

休闲鞋更注重美观，跑鞋更注重功能性。

跑鞋可以日常穿，但是跑鞋真的是跑鞋，最好不要天天当个休闲鞋穿。

专业的跑鞋在其设计的时候肯定会把减震、轻量和舒适性能最大化，而不一定把耐穿性最大化。一个普通的跑步或者是马拉松最多也就是几个小时的跑步时间；当做休闲鞋使用之后，它的单次使用时间就变成8小时以上了，久之跑鞋的弹性和其他性能肯定会下降。

还有比较专业的跑鞋，特别是大底很软的跑鞋（缓震型）真的不适合长时间走路穿，很容易导致两只腿不平衡，导致换会普通鞋后走路脚痛。

还有一个重点，跑鞋是有坡度的，日常通勤的休闲鞋是平底的。这也是最好不要日常通勤穿的一个小原因。

 

休闲小白鞋

 

日常通勤的鞋最好也多买几双换着穿，让鞋子可以休息一下。

再加一个：现在很多跑步鞋也就挂了个跑步鞋的名字，实际上就是休闲鞋，这个就得自己看了。

由于结构不同，休闲鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭伤，但休闲鞋是可以少量的跑步，运动量大了会伤膝盖的；而且跑步量很大的情况下，人更加难控制自己的体态，运动受伤的几率也会更大，这个时候跑鞋的优势就来了。

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跑鞋别乱买，不同跑鞋对应不同人群，那些年乱买鞋的习惯该改改了

说实话，很多跑友到现在都没有搞懂跑鞋的区别。

其实也不光是跑友，一些做跑鞋科普的自己都没弄懂。上次老魏还看到某位兄弟，在视频信誓旦旦地给初跑者推荐Next%，我当时就震惊了好吗。

除开越野跑鞋外，一般来说我们都把跑鞋分为竞速、训练和慢跑三大类。

其中，训练和竞速跑鞋在一定程度上是有相似性的，最大的区别前者较为注重提速和使用寿命，而后者可以为了提速效率舍弃使用寿命。

好，接下来我们详细说说这三类跑鞋各自的特点。

竞速跑鞋

顾名思义，就是和速度有关系的跑鞋。这类跑鞋从设计之初，就是抱着如何尽可能提高跑者速度的理念的。

说是提高跑者的速度，但这里的“跑者”通常是指高阶、精英跑者。

所以，市面上大部分的竞速跑鞋，基本上都需要有相当程度的身体素质才能驾驭——给新手推荐竞速跑鞋的，特别是Next%这种顶级竞速跑鞋的，非蠢即坏。

当然，刚才说的是“大部分”，自然也有小部分竞速跑鞋不需要那么高的身体素质与之相匹配。

例如特步的160X，真的是一双相对老少咸宜的竞速跑鞋。不过老魏依旧还是不推荐萌新使用，毕竟为了速度，这类跑鞋都牺牲了很多支撑、稳定以及缓震的设计。

训练跑鞋

相比竞速鞋，训练鞋的宽容度就显得更高了，适用人群也不仅仅只狭隘于高阶以上的跑者。

进阶跑者，以及一些脱离新手阶段的普通跑者，都可以在这个分类中找到适合自己的选择。

在这个分类中，价格问题还是很多的。贵的非常贵，便宜的也非常便宜。

和竞速鞋不同，现在的竞速鞋基本上都是以厚底碳板跑鞋为主了。而训练鞋，则是传统薄底鞋为主——不要因此就觉得薄底鞋很弱，没什么选择价值，实际上在18年波士顿马拉松上，冠军就是干掉碳板跑鞋的薄底竞速鞋。

我本人也是一个薄底鞋的拥抱者，算不上吹，但是比较是喜欢的。

原因很简单，传统的薄底竞速鞋更能锻炼脚力，配合日常肌肉训练，更能提升自己的身体素质基础。

不管是推动碳板还是滚动碳板，说实话并不能帮助使用者实打实提升自己的脚力，它们还是更适合出现在比赛日上，而不是训练日的常客。

慢跑鞋

适用面最广，使用者数量最多的一个跑鞋分类了。

相信读这篇文章的朋友，绝大多数也是慢跑爱好者。跑步的目的也不是为了去比赛，追求速度，而是希望可以强身健体。

可供选择的慢跑鞋就有很多了，主要还是看各自对脚感、缓震或者是支撑、稳定的配置要求了。

不知道怎么选鞋，圈子里有一句话叫“遇事不决亚瑟士”，虽然不是很严谨，但一定程度上还是有道理的。因为众所周知，亚瑟士的慢跑鞋保护性做的非常好，基本上就是针对萌新跑者而设计的。

但是亚瑟士也有缺点啊，就是重了点，虽然近两年有所改善，但还是属于偏重的一类——不过GT-2000 9和Cumulus 22那两双鞋的重量控制和脚感体验确实不错，是恢复跑的好选择。

除了亚瑟士，像索康尼（圣康尼Saucony），美津浓（大体重的福音），Hoka One One（厚底慢跑而且很轻），以及国产的特步、安踏、361°等，也都是非常好的选择。

考虑脚感问题，我觉得大体重选择Hoka和美津浓基本没有问题；

考虑预算问题，李宁的赤兔4，361°的国际线系列还有必迈、特步，也都是很性价比的选择。

有人说多威呢？

多威现在绝大多数还是在开发训练鞋和竞速鞋，慢跑鞋的话就一双反重力挺好的，我也很期待以后多威慢跑领域的新作品。

还是那句老话，多大的头戴多大的帽，鞋好不好只有脚知道。

不要跟风买鞋，也不要买最贵的鞋。最好的永远是最合适的，而不是最贵的。

每个人都应该根据自己实际情况，来选择自己的装备。就好比高手觉得Next%真的是一把神兵利器，但是到了普通跑者脚上，可能就是对自己的一把“剔骨刀”一样。

我是老魏，感谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。

有什么想要了解的，请评论留言，老魏一定会看的。

（*部分图片源于网络，侵删）