最近,我们又迎来了一秒入夏模式,全国多地气温超过30℃。突如其来的高温让蛰居了半年的大家不得不重视起自己的外在形象了。被暴晒过的同学们只剩下躯壳,灵魂已经蒸腾了!油头的小编每日被炙烤出的头油都能炒菜了,沙发的同事更惨,每天的发型都好像被轰炸了一样……

最近几天从室外走进室内,最想做的除了吃冰西瓜,就是洗个痛快澡、吹个潇洒头了!但是,随着年龄的增长,小编对洗发这件事已经日渐变怂:头发越洗越少,洗一次头发真的好伤。直到某一天,一位秀发堪比洗发水海报的新同事告诉我们——放心去洗头发吧,你可以,你能行!

同样道理，专家还提醒，头皮很脆弱，一些人用“狠抓”的方式洗头，可能会越洗越痒。加上指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。建议洗头时应用指腹部位，以“划圆”的方式慢慢洗清。

如果所处环境比较干燥，水分很快挥发，就会导致皮肤缺水，水油不平衡，皮肤为了锁住仅有的一些水分，就不得已而分泌更多油脂，进而看起来很油腻。尤其天生分泌旺盛的油性皮肤，就更容易出油。

白萝卜煮熟后，趋于平、温，适合胃肠道功能较弱的人食用。鱼腐是用鲮鱼肉、淀粉、鸡蛋加工而成，软滑可口、久煮不烂。鲮鱼健脾养胃、通利小便，适合体虚、气血不足、营养不良的人群，而且鲮鱼鱼肉纤维短，容易被吸收，也方便咀嚼。鲮鱼肉本身是低脂的，如果觉得鱼腐油炸不够健康，也可用鲮鱼滑做成小鱼丸代替。

除非是头皮专用的护发素，不然普通护发素都是用来护理头发的。护发素容易堵塞头皮的毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引起脱发。

【冷水洗头的危害】

洗过的头发毛鳞片全部打开,头发处于很脆弱的情况。如果此时出门暴晒,会造成毛鳞片损伤,加剧发质的问题。如果必须出门,就打一把遮阳伞吧!

扒在了脑门上

 

 

 

 

其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头，更加清爽精神；如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好。

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由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。

从小就被恐吓千万不能洗冷水头，否则会老了会头疼、宫寒等等。

很多人在洗头之前，不太会做太多的准备，大多都是直接就进浴室后开始进行洗澡的程序，但其实在洗头之前，必须要使用梳子将头皮上附着的脏污给梳掉，但是为了避免伤害到头皮，建议使用宽梳或者是圆头的梳子，并且将梳子沾水后再梳。

从青春期开始，皮脂腺随着雄激素的作用会活跃起来，正处于青春期或青壮年阶段的人群，头皮大多容易出油。此外，生理期或孕期中的女性也容易出现油头的问题，当然这些只是暂时现象而已，不用过于担心，但如果是疾病引起的激素水平变化，就不可大意了。

早上洗完头美美哒出门

 

 

 

 

 

很多人喜提了

洗个头也要看良辰吉时？有人说:是不是过了，其实真不是。有人认为早上洗头不好，有人认为晚上洗头不健康。其实早晚洗头各有讲究。如果你一大早起来就洗头当然就不好了。晨起血液循环还没有恢复正常水平，血流缓慢，这个时候洗头，水流刺激头皮，会加速血液流向大脑，造成头晕、头痛等。

只怪你对洗头这件事知道的太少！

 

 

 

 

5害怕频繁烫发

 

老是跟身边的人保持距离

如果几乎不脱发，或每处只脱一两根：这是正常的。每处都能拉下3~5根甚至更多头发：提示出现脱发问题。当然，如果担心这个测试不够准确，也可以去医院皮肤科做个“毛发镜检查”，看看自己脱发程度以及原因。该检查无创无痛，即做即走。

洗感清爽的（不喜欢凉感的可以避开）：薄荷醇、乙醇等

也不是说，湿发就不怕热，用吹风机一直吹到全干或者开最大的温度吹，头发就不会受损，其实头发干燥的时候，毛鳞片也会受到热的伤害。所以，建议大家在洗完头后，不要用毛巾或手一个劲的搓头发，要轻轻的按压挤压，吸收水分，也不要用吹风机吹，吹到头发其实已经快干了还继续吹，一般吹到七八成干就可以了。

中医书籍中有记载：头为诸阳之会，不宜经常用冷水刺激，久则伤阳，百病丛生。

温馨提醒：涂抹护发素的时候不能往头皮上抹!