“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，以花为食，早在《楚辞》就有记载。此外，古人还喜欢用花泡茶、酿酒、做点心。而作为草木植物，以花入药也是早有渊源，在李时珍的《本草纲目》中就有记载菊花枕治疗眼目昏花、鸡冠花煎酒服用则可治疗妇科疾病等等。

决明子茶：长期喝会腹泻，脾虚泄泻，低血压不宜过多使用；

当你买白茶没有明确目标时，多买牡丹，优先牡丹肯定没错。

拥有兼美优势的白牡丹，只要是爱喝白茶的人，没人会不喜欢。

“白茶有分生茶、熟茶吗？新茶买回来能不能存成熟茶？”

主治：脾胃虚弱、食欲不振、疲乏无力。

如果想尝试寿眉，建议买今年的一级春寿眉散茶。

喝白茶时，买点秋茶入手尝试，刚好可以进行对比。

白毫银针产量少，精品银针更是少之又少。

“银针早买，牡丹多买，寿眉精买。”

滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

了解各种花草茶的功效，也不是件难事。一般花草茶的外包装上，都有简单的功效介绍，买之前，你可以大致了解一下。

贴士：每日可分2次空腹食之。不过，桂花性温，热性体质的人食用后容易上火，所以不宜多食。

用法：沸水冲泡、泡淡为止

功效：茉莉花能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛也有很好的疗效。还有平肝解郁的效果，可以缓解紧张情绪，让人心情舒畅。

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近年来，枸杞泡水、桂圆红枣泡水、菊花茶、西洋参茶等，成为”养生标配”。但医生提醒市民，冬季要注意”温热进补”，养生茶不能乱喝，喝错了、喝多了反而伤身。