在现在的社会中，男性的压力很大，他们是家中的顶梁柱，很多人到了40岁之后就面临着，上有老下有小的状况，不论是生活、工作还是家庭的压力，都让他们快喘不过气。

到了40岁之后，不论男女，都会感觉得身体状况不如之前了，因此，一定要学会照顾自己，提高健康意识，少吃大鱼大肉，多喝一些茶。

一、消脂排油茶

二、减肥健身茶

三、利湿除水茶

四、消痰利水茶

五、消胀除腻茶

六、利尿减肥茶

七、瘦身青草茶

以上内容整理自：微微健康网~

小编带来的这几款减肥茶都是中药的，不像有些减肥产品有很大的副作用。所以大家可以放心的尝试。同时每个人的体质也不一样，所以要有针对性的去服用减肥产品，以便达到比较好的效果。上面几种配方都有表明对象，所以大家可以对号入座哦！

药物组成：胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

洛神花茶

药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

材料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

山楂属于蔷薇科的植物，不仅外观看起来红艳动人，吃起来酸甜可口，以山楂为原料制成的山楂茶，也一直深受人们的青睐。

Kiki，资深媒体人，旅行时尚达人。不仅仅真金白银炼就的生活家。

组成：番泻叶、泽泻、山楂、草决明等药物。

制法用法：丸剂每次口服12克，1日2次，汤剂清水煎成200毫升，每次100毫升，每日2次。

对象：本方是大众化的瘦身茶，口感佳，适合因为肥胖而心情郁闷的胖哥胖妹饮用

消脂排油茶

做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。

制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。

以上为大家介绍的7款中药减肥茶，能有效根治肥胖，轻松甩掉赘肉，还等什么，想减肥就赶紧来试试吧！

做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。

说到菊花茶，不少朋友都知道这是一款花草茶，其性寒味甘，有清凉散热作用，所以非常适合经常熬夜加班、喝酒、面对电子设备的男性泡饮。

菊花枸杞减肥茶

药材：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

枸杞是一种食用价值很高的食材，它是茄科植物的果实，其性味甘平，目前用枸杞泡水喝已经成了一种普遍的保健方式。

此外，华中医胖大海在经过冲泡之后膨大数倍，味道甘甜，可以与枸杞、决明子、山楂等进行搭配，它含有丰富的胖大海素、糖类、蛋白质、纤维素等，经常熬夜、用嗓子的人可多饮。

制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

桑葚：涩精益肾、生津健脾、明目养肝、适宜肾虚

对象：一般体质的人都适用，尤其适合久坐少动、循环不良的人。

1、蒸桑拿

2、晨起喝凉水

我们都知道许多不良的饮食习惯会影响身体健康，早起喝凉水就是其中之一，有的人认为早起喝一杯水，可以帮助清理身体的毒素，补充水分，但是这里说的是温水，而不是冰水，许多人为了懒省事，就喝凉水解决。

1、华中医红枸杞茶

2、桂圆茶

3、青驰菊花茶

我们都知道菊花茶是我国保健饮品之一，在我国有着悠久的饮用历史，很受广大消费者的欢迎，所以男性朋友日常中也可以多喝点菊花茶，将菊花和适量的枸杞搭配起来，具有清热解毒、滋阴补肾的双重作用。