夏天如约而至，天气也是给足了“面子”，真的是“太热了”！

这么热的天，大家都恨不得天天抱着水壶喝水。相比饮用冰镇饮料，现在更多人喜欢通过饮茶来清凉身心。因为站在养生的角度来说，喝茶无异于是最好的消暑方式，在补充水分的同时还能卸下身间的疲惫感，让人的心情更加舒畅。

此外，大家在购买决明子茶时要注意选择颗粒饱满、色泽正宗油亮且不含茶碱的，这样饮用起来不仅不会污染牙齿，同时也不会影响睡眠质量。

砂仁陈皮茶

决明子茶在生活中并不少见，很多人眼睛不舒服的时候，就会常喝此茶。因其性凉，在炎夏饮用给人带来丝丝凉意，让人感到十分清爽。

嘴干舌燥，凉茶走起。

不过也有不少人针对此事件提出质疑：凉茶治病还得靠加药，所以凉茶治病本身就是一场骗局吗？凉茶对身体健康有正向作用吗？

温化寒湿砂仁茶

特点：它的干茶条索微扁，挺秀匀齐，茶毫尽显，形似雀舌鸟嘴，闻着还有清甜的栗香味，香气清香持久，高润绵长，冲泡后，汤色嫩绿明亮，干净清透，其滋味更是鲜爽回甘，清鲜甘甜，饮用后回甘生津快、余香持久！

泡好的茶汤色泽金黄，百合花瓣在杯中渐渐舒展开来，淡淡的清香，钻进你的鼻腔中，对于炎夏睡得不安稳的人群十分有益。

因其制作工艺简单，市面上各种各样的山楂片让人眼花缭乱，而这款祺牧山楂片，凭借其优秀品质在上市后拥有极高口碑。它的原料都是果实饱满的新鲜山楂，经过天然干制后精选成装，所以成品质量让人放心。

在夏季，柠檬茶在人们心中有着不可代替的位置，可以说是仅次于西瓜之后了。柠檬除了酸甜的口感讨人喜欢外，其内部所含的维生素、柠檬酸以及黄酮类等成分对女性朋友们有诸多好处。

天气最热的时候，好像也只有到了夜晚，才能感受到一丝丝清凉。于是夏天的夜晚，人们总会睡得迟一些。

懒摇白羽扇，裸袒青林中。

胖大海相信大家都很熟悉了，它属于梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，俗称“大发”。味甘、性寒有较高的营养价值。不仅受到老茶客的喜欢，更是受到经常吸烟、用嗓人的吹捧。

性味苦、甘、凉，入肺、肝、胃经，有清肺、利咽、止咳、疏肝、和胃作用，可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服，主治肺热咳嗽、喉痹、音哑、肝胃气痛、疮口不敛。木蝴蝶具有抗菌活性，对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、烟曲霉、黄曲霉等多种细菌和真菌都有活性抑制作用；木蝴蝶有镇咳、祛痰功效。

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喝茶可以帮助补充水分，有解暑的作用。